2018年9月19日 / 最終更新日時 : 2018年9月19日 oosawa Oのエナベル日記男梅 エナベルでちょっと休憩や作業の合間に飴が自由に摂れるのですが、その中にとても美味しい飴がありましたのでオススメ。 その名もノーベル製菓の『男梅』！ 梅のエキスがたっぷり入っていて、酸味が強く、刺激的な旨味でとても美味しい […]
2018年9月19日 / 最終更新日時 : 2018年9月19日 oosawa Oのエナベル日記水曜日だ！ 毎週思いますが、週休三日制度になって、週中日の水曜日が休みになるといいですよねー。 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 今朝は、妙に早起きしてしまって、少し寝不足気味なのがありますね。 早起きは爽快と思わ […]
2018年9月18日 / 最終更新日時 : 2018年9月18日 oosawa エナベルのお弁当日記八宝菜 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 今日のメニューは「八宝菜」であります。 エネルギー278kcal タンパク質14.2g 脂質12.9g 炭水化物25.3g、食塩相当量2.2g もうとってもヘルシーなメ […]
2018年9月18日 / 最終更新日時 : 2019年5月31日 T Tの雑感大人の発達障害。もしかして・・？ エナベルで移行支援を受けているInstagram担当のＴです。 不注意、多動性、衝動性という3つの症状…というのがADHDの症状です。 ネットを泳いでいると、「衝動買いをしてしまう」「仕事などでケアレスミスをする」「忘れ […]
2018年9月18日 / 最終更新日時 : 2019年5月31日 T Tの雑感自律神経との付き合い方 エナベルで就労移行支援を受けています、Instagram担当のTです。 朝、早くついてしまったので、本屋で『まんがでわかる自律神経の整え方 「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法』…という本を立ち読みしてきました。（貧乏 […]
2018年9月18日 / 最終更新日時 : 2019年5月30日 T Tの雑感初めまして。Instagram担当のTです 初めまして。Instagram担当のTです。いつもはInstagramで拙い絵を描いております。少しでもアクセス伸びるといいなあと思いつつ、好き勝手に？描いてます。 ただいまHP作成の勉強の真っ最中です。一歩一歩進んでい […]
2018年9月18日 / 最終更新日時 : 2018年9月18日 oosawa Oのエナベル日記新しい火曜日 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 土日月がとあるゲームの情報が大量にきて、とても楽しかったのですが、現実に戻ってくるのに少し苦労しました。 精神的にも肉体的にもやはり二日休めるというのは大きく、リフレッ […]
2018年9月15日 / 最終更新日時 : 2018年9月15日 oosawa Oのエナベル日記朝食は体にいいのか？ という疑問 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 エナベルに通うようになってから、朝定期的に起きて、出勤の体制を整えるわけですが、そこで疑問に思う事があるのです。 世間一般で言うと「朝食は食べた方がいい」という事になっ […]
2018年9月15日 / 最終更新日時 : 2018年9月15日 oosawa Oのエナベル日記土曜日ですなー、６日目 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 今日出勤すれば2連休であります。 さすがに6日目になると、心身ともに疲れているのは自覚しております。 いろいろと体の節々に筋肉疲労を感じますし、テンションも落ち気味です […]
2018年9月14日 / 最終更新日時 : 2018年9月14日 oosawa エナベルのお弁当日記白身魚のマスタードソース お昼でございます。 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 今日の献立は「白身魚のマスタードソース」 エネルギー275kcal タンパク質14.7g 脂質13.2g 炭水化物25.7g、食塩相当量2.3g 今 […]
