2018年11月6日 / 最終更新日時 : 2018年11月6日 oosawa Oのエナベル日記眠気の火曜日 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 昨日は寝不足だったので、さすがに昨夜は早寝したのですが、目覚ましより一時間早く覚醒したにもかかわらず、ずっと出発するまでねむたかったです。 そういう意味では出社しても眠 […]
2018年11月5日 / 最終更新日時 : 2018年11月5日 oosawa エナベルのお弁当日記ロースカツ こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 今日もお昼です。 今日はまたしても『ロースカツ』 エネルギー404kcal タンパク質11.6g 脂質18.8g 炭水化物45.8g、食塩相当量2.2g ここのお弁当は […]
2018年11月5日 / 最終更新日時 : 2018年11月5日 oosawa Oのエナベル日記引きこもり長期高齢化で続発する「親子共倒れ」のやり切れぬ現場 引きこもり長期高齢化で続発する「親子共倒れ」のやり切れぬ現場 地域から孤立する親子 「8050問題」の現実 高齢の親と収入のない子の世代の「8050問題」が水面下で進行している。 引きこもり長期高年齢化などによって、 […]
2018年11月5日 / 最終更新日時 : 2018年11月5日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】どんな酒を呑むのか？ こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 今週も休みも酒を飲まずに断酒が続いております。 今回はアルコール依存になるとどんな酒を呑むのか？ という話です。 言ってしまうとアルコール依存の人間にとっては、酒の種類 […]
2018年11月5日 / 最終更新日時 : 2018年11月5日 oosawa Oのエナベル日記寝落ちしました こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 例によって『スカイリム』と『アズールレーン』というゲームにハマっているわけですが、昨夜はゲームをやっているうちに、寝落ちという状態になってしまい寝不足です。 寝落ちとい […]
2018年11月2日 / 最終更新日時 : 2018年11月2日 oosawa エナベルのお弁当日記のり弁 今日は職場の一部がブレーカーが落ちてしばらく機能停止しておりました。 そのため弁当温めるためのスチーマーが止まってしまっていたため、代替としてほっともっとののり弁です。 エネルギー681kcal タンパク質16.5g 脂 […]
2018年11月2日 / 最終更新日時 : 2018年11月2日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】酒を飲むとどうなるか？ こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 断酒が続いております。 もともと、いろいろと考えすぎる心配性な人間なので、何事もくよくよぐじぐじ考えてしまう性分でした。 それが18歳の時に、仕事が編集者見習いとして働 […]
2018年11月2日 / 最終更新日時 : 2018年11月2日 oosawa Oのエナベル日記今週も終わり 週が経つのが早くなっているような気がします。 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 睡眠薬を定量にしてから朝の眠気も足腰の疲れも減って、とても朝が楽になっております。 それにしても家に体重計があったので計っ […]
2018年11月1日 / 最終更新日時 : 2018年11月1日 oosawa エナベルのお弁当日記和風カツの卵とじ こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 今日は『和風カツの卵とじ』です。 エネルギー333kcal タンパク質12.5g 脂質16.7g 炭水化物32.1g、食塩相当量2g さすがに、四ヶ月目になると、もう自 […]
2018年11月1日 / 最終更新日時 : 2018年11月1日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】酒で起こる体の異変 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 断酒続いております。 昨日は医者に行ってきたので、酒を飲んで体がどうなるかについて書いてみましょう。 まずは、二日酔い。 これがキツイ、吐き気と頭痛とだるさと不快感で一 […]
