徐々に体調が上向きに
こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。
火曜日ですね、昨日に比べると昨日は仕事しながら屈伸や伸びを休憩時間にしたり、階段に登ったりして少しずつ運動していくようにしていますが、けっこう効果があるようです。
帰ったらもちろん疲れていますが、にんにくの酢漬けをひと欠片たべてぬるいお風呂に2-30分浸かるようにして疲労をとっていくとけっこう肉体的な疲れが癒えていきます。
にんにくの酢漬けは個人的な感想ですが、けっこう効いているような気がします。食べ忘れると翌日がけっこう体がガタガタになってくるんですよね。
それで最近は減薬にもすっかり慣れて今までの半量でも十分に眠れる様になりました。
月曜日は体が全体的に重かったのですが、火曜日になると適度な運動が効いてきたのか体が軽くなってきます。
ただ、今度は精神的に、けっこう今日は何書こうかネタあるかなー？ アル中について毎日書いてるのネタが尽きてきたなーとか、書籍紹介は好評だけどどんな本選ぶか迷うし紹介にも気を使うよなーなどといろいろ考えてしまい、実は毎日けっこうプレッシャーかかっていたりします。
このブログを始めた頃は、正直ノンプレッシャーで書いていたのですが、最近は固定の読者もけっこう増えてきたり、見学者の人から読んでますとか言われたりして、このブログはブログでちゃんとしなきゃいかんなーと思うようになってプレッシャーを感じるようになってきました。
まあ、このプレッシャーはよいプレッシャーで、こういうのを乗り越えていかないと物書きとしては復帰できなくなっていくので、コンスタントに書き続けるしかないんですけどね。
そして、いろいろアクセス解析などを見つつ一喜一憂しながら、毎日ネタ探したり、どうやってウケるネタを書こうか考えたりしながら出勤しているわけです。
今日は適度な運動を朝からしましたし、体調そのものはよくなっていますね。
ただ、水戸駅南口のココイチが『アズールレーン』のコラボがクリアファイル終了してしまったのはショックでした。先週もっていくべきだったなー……。
あと、暖かくなってきたのでそろそろ髪切りにいかないとなーなどと考えています。
