2019年2月28日 / 最終更新日時 : 2019年2月28日 oosawa エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】メンチカツ＆コロッケ こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 お昼になりました。 今日は『メンチカツ&コロッケ』ですよー。 エネルギー426kcal タンパク質14g 脂質23.3g 炭水化物41.7g、食塩相当量2.5g […]
2019年2月28日 / 最終更新日時 : 2019年3月7日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】なぜ酒飲みは人を誘うのか？ こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 相変わらず断酒が続いています。 昨日、酒が飲めない、あるいは酒に弱いのに飲まされる人の事について触れたのですが、こういう経験をした人は多いと思います。 というか、私の方 […]
2019年2月28日 / 最終更新日時 : 2019年2月28日 oosawa Oのエナベル日記よく眠れたが疲労感 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 昨夜も睡眠薬を減薬していてもぐっかり眠れて、わりと寝起きは順調でした。 とはいえ、体は重いのですが、その体の重さが月曜日から木曜日にかけて徐々にかるくなっているのですね […]
2019年2月27日 / 最終更新日時 : 2019年2月27日 Y Yの日記（在宅日記）Yの日記⑥ こんにちはＹです。 私は仕事をしては、辞めて、家に引きこもって、 家族に働け働け言われては仕事をして、辞めて…というのを繰り返してきました。 なぜそうなってしまうのか、というのを書きたいと思います。 働き始めて最初は休ま […]
2019年2月27日 / 最終更新日時 : 2019年2月27日 oosawa エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】鶏肉のタンドリー風焼き こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 今日のお弁当のメニューは『鶏肉のタンドリー風焼き』です。 エネルギー363kcal タンパク質23.9g 脂質24.1g 炭水化物10.7g、食塩相当量2.4g この鶏 […]
2019年2月27日 / 最終更新日時 : 2019年2月27日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】酒は飲めば強くなるというウソ こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 あいかわらず断酒が続いております。 今回は、酒が飲めない人や弱い人に酒飲みがよく言う「酒は飲んでいるうちに強くなる」ということについての、本当の所と、ウソを書いていきた […]
2019年2月27日 / 最終更新日時 : 2019年2月27日 oosawa Oのエナベル日記一応意味があるんですよ、この日記 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 昨夜はいつも22時に睡眠薬を飲んで1時頃寝て8時に起床しているのですが、22時に睡眠薬を飲んだら23時ごろに睡眠薬が効いてきて23時に眠れました。 それはよかったのです […]
2019年2月26日 / 最終更新日時 : 2019年2月26日 S Sの絵日記切手とかに水をつけるボールの容器で肘をコロコロされた タイトル通りなのですが、スタッフのIさんが切手とかに水をつけるボールの容器（水無し）でおもむろに肘をコロコロしてきました！！！ どう反応していいかわからずしかもちょっと気持ちいいし、「えええええ」とか叫んだと思います。 […]
2019年2月26日 / 最終更新日時 : 2019年3月25日 oosawa エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】白身魚のムニエルごまクリーム煮 お昼ですね。 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 今日は『白身魚のムニエルごまクリーム煮』です エネルギー258kcal タンパク質14.1g 脂質11.3g 炭水化物24.7g、食塩相当量2g 二度目の […]
2019年2月26日 / 最終更新日時 : 2019年2月26日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】移動中に飲む酒 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 あいかわらず断酒が続いております。 ところで、人間には二種類の人間がいると思います。 移動すると消耗する人間と、移動すると回復する人間と。 よく気分転換やリフレッシュに […]
