2019年2月26日 / 最終更新日時 : 2019年2月26日 oosawa Oのエナベル日記

運動不足ですなこれー

こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。朝ですねー、あいかわらず全身が重いです。ただ、昨日に比べて少し体が楽になっているのと、清掃作業でちょっと歩いたらだいぶ目が覚めて体が軽くなってきたので、あーどう考えて […]

2019年2月25日 / 最終更新日時 : 2019年2月25日 oosawa エナベルのお弁当日記

【エナベルのお弁当日記】チンジャオロース

こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。今日のお昼のお弁当は『チンジャオロース』です。エネルギー280kcal　タンパク質15.4g　脂質12.1g 炭水化物28.9g、食塩相当量2.1g チンジャオロース […]

2019年2月25日 / 最終更新日時 : 2019年2月25日 S Sの絵日記

先日、スタッフさんが「今からダジャレ言っていい？♪」と前置きしたあと「コーディネートはこーでねえと♪」と言い放ちました。おやじギャグで事前確認をとる人をはじめてみました。そんなエナベルが大好きなSです。

2019年2月25日 / 最終更新日時 : 2019年2月25日 oosawa アルコール依存

こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。相変わらず断酒は続いております。まだ、アル中特有の飲酒欲求が表面に出ることもなくアルコールをスルーできています。しかし、土日は深く眠るために睡眠薬を定量の2錠を飲ん […]

2019年2月25日 / 最終更新日時 : 2019年2月25日 oosawa Oのエナベル日記

こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。先週は肉体的にいろいろと疲れていたので、土日は疲れをとることを優先して、睡眠薬も定量2錠飲んでぐっすり眠り、昼寝とかもしていましたし、風呂にも長く浸かることを意識し、に […]

2019年2月22日 / 最終更新日時 : 2019年2月22日 oosawa エナベルのお弁当日記

こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。お昼ですねー。本日のメニューは『チキン南蛮宮崎風』エネルギー438kcal　タンパク23.2g　脂質25.4g 炭水化物27.4g、食塩相当量2.5g チキン南蛮と […]

2019年2月22日 / 最終更新日時 : 2019年2月22日 oosawa アルコール依存

こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。あいかわらず断酒は続いております。私が断酒を始めたのは、わりと真面目に酒癖の悪さを反省したのと、エナベルに通うようになって、どうにも酒を飲み続けていると精神的にも肉体 […]

2019年2月22日 / 最終更新日時 : 2019年2月22日 oosawa Oのエナベル日記

こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。さすがに金曜日ともなると精神的にも肉体的にも疲労が溜まってくるようです。ですので、昨夜は体調にかかわらず「翌日に引きずらない」半量の睡眠薬で眠りました。疲れていたの […]

2019年2月21日 / 最終更新日時 : 2019年2月21日 S Sの絵日記

エナベル水戸駅南には画伯が存在します。お昼休みにはどこからともなく現れた「ダイオウイカ学習帳（自由帳）」にアイデアを描きこむのです。その達筆な絵とは別にダイオウイカに心の中で突っ込まざるを得ないSです。

2019年2月21日 / 最終更新日時 : 2019年3月7日 T Tの雑感

エナベルに茨ひよりちゃんが取材に来てくれたらいいなぁ、という気持ちを込めて描きました。