2019年2月21日 / 最終更新日時 : 2019年2月21日 oosawa エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】たらフライのタルタルソース こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 今日のお弁当は『たらフライのタルタルソース』です。 エネルギー312kcal タンパク質13.9g 脂質13.9g 炭水化物31.4g、食塩相当量2.2g 前も書きまし […]
2019年2月21日 / 最終更新日時 : 2019年2月21日 S Sの絵日記すさまじい数のすずめに抱かれて眠りたい 何者もこの時期のすずめのかわいさには勝てないと思っているSです。 毎朝にやにやしています。
2019年2月21日 / 最終更新日時 : 2019年2月21日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】アル中はうそつき こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 相変わらず断酒が続いております。 アルコール依存についての文献やらサイトやら調べてみるとと必ず出てくるのが「アルコール依存症は否認の病気である」ということなんですね。 […]
2019年2月21日 / 最終更新日時 : 2019年2月21日 oosawa Oのエナベル日記やはり難しい睡眠 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 昨夜は減薬していた睡眠薬を半量から1.5錠に少し増やして眠ってみました。 その結果は、よく眠れたという感じはしているのですが、眠気が残っているのと、体に疲労が出てきてい […]
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 Y Yの日記（在宅日記）Yの日記⑤ お久しぶりです。就労継続支援A型を利用しているYです。 今日は最近あった不思議体験を書きたいと思います。 最近頻度はだいぶ減ってきたかなとは思うのですが、 やはり薬を飲んでいても完全にはなくならないみたいです。 車を運転 […]
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 oosawa エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】トマトソースのチーズハンバーグ こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 今日は『トマトソースのチーズハンバーグ』です。 エネルギー293kcal タンパク質15.1g 脂質12.9g 炭水化物28.4g、食塩相当量2.3g ハンバーグはファ […]
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】アルコールと創作活動 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 依然として断酒が続いております。 これでも一応は20年ほどフリーライターをしてきましたし、小説なども2-3出版したりマンガの原作などもいくつか手がけてまい […]
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 oosawa Oのエナベル日記自分で人体実験です！ こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 やっぱり眠りが浅いんではないかという疑惑が出てまいりました。 やたら夢を見るのは前も書いたので、これは別にいいんですがどうも体の節々に疲れが残っておりますし、なによりも […]
2019年2月19日 / 最終更新日時 : 2019年2月19日 oosawa エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】ポークチャップ こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 今日のメニューは『ポークチャップ』です。 エネルギー270kcal タンパク質11g 脂質13.4g 炭水化物26.8g、食塩相当量2.5g 以前に「今イチ」とか書いて […]
2019年2月19日 / 最終更新日時 : 2019年2月19日 S Sの絵日記お年寄りの可能性に震える 先日エナベルからの帰りに、７０代とおぼしき女性が、両手に抱えるほどの鉄球を持って歩いている姿を見ました。 あれはいったい何だったのでしょうか。 銀色のビーチボールかなにかであってほしいと必死に願っているSです。 [ama […]
