2018年12月7日 / 最終更新日時 : 2018年12月7日 oosawa Oのエナベル日記風邪でダウンしました こんにちは、エナベルで就労支援を受けているOです。 風邪でダウンしました。 急激な気温変化に体がついていかず、頭痛とだるさでフラフラです。 ちょっと試しに家からの更新してみました。 体温を測ったら35.5度という数字が出 […]
2018年12月6日 / 最終更新日時 : 2018年12月6日 oosawa エナベルのお弁当日記たらフライのタルタルソース 今日のメニューは『たらフライのタルタルソース』です。 エネルギー312kcal タンパク質13.9g 脂質13.9g 炭水化物31.4g、食塩相当量2.2g タラフライのタルタルソースも、カレー風味のミート […]
2018年12月6日 / 最終更新日時 : 2019年2月26日 oosawa 発達障害【障害者雇用】発達障害者の就職導く…ＡＤＨＤの男性、会社設立 https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20181205-OYTET50074/ 発達障害の一つ「ＡＤＨＤ（注意欠陥・多動性障害）」の男性が、同じ障害に悩む人たちの就労を支 […]
2018年12月6日 / 最終更新日時 : 2018年12月6日 oosawa 茨城・水戸地域情報水戸納豆？ 美兎納豆！ バーチャルYouTuberで人気の月ノ美兎さんが水戸納豆のCMに出演するそうです。 茨城県公式バーチャルYouTuberの茨ひよりちゃんもそうですが、茨城県はオタクコンテンツに対するフットワーク軽いですねー。 【水戸納豆 […]
2018年12月6日 / 最終更新日時 : 2018年12月6日 oosawa 今日の動画【今日の動画】雨の日なので良い雨の音 雨で大変心身の調子が悪いのですが、それでかえっていやいやしていたら落ち込みそうなので、むしろ積極的に雨の音を聞くというメンタリズムを。 【リラックス脳波】 美しい雨の音 3時間 【ヒーリング】 Sound of Rain […]
2018年12月6日 / 最終更新日時 : 2018年12月6日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】酢を飲むようになったら最後 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 今回は私が本格的にアルコール依存を治そうと決心したブログをご紹介いたします。 恐怖のアルコール その１ （酢を昼間から飲んでいた酒豪のクラスメートの謎がようやく解けた） […]
2018年12月6日 / 最終更新日時 : 2018年12月6日 oosawa Oのエナベル日記体調悪し こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 どうも昨夜、布団をかぶっていたのですが暑く感じていたらしく、布団をはねのけていた上に、天候が朝から冷えていたという状態で、寒くて目が覚めました。 そのせいかどうも精神的 […]
2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 oosawa エナベルのお弁当日記トマトソースのチーズハンバーグ こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 今日は『トマトソースのチーズハンバーグ』です。 エネルギー293kcal タンパク質15.1g 脂質12.9g 炭水化物28.4g、食塩相当量2.3g トマトソースのチ […]
2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 oosawa Oのエナベル日記うつ症状が出ているときに避けた方がいい5つのこと ちょうどタイムリーな記事が出ていたので掲載です。 https://shohgaisha.com/news/what_to_avoid_for_depression/ ・悲しいニュースを見る ・人の愚痴を聞く ・ネットで「 […]
