2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 oosawa Oのエナベル日記【アルコール依存】甘いものは解禁しました やはり低調ですとアルコールへの誘惑が強くなりますね。 気分が上がらず、それが肉体的にもだるかったり、いろいろしんどかったり影響がでてしまいます。 もちろん、とても不愉快な状態なわけです。 ところが、酒を飲むと驚くほど気分 […]
2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 oosawa Oのエナベル日記にんにくの酢漬け こんにちは、エナベルで就労支援を受けているOです。 あいかわらず精神的には低調ですが、肉体的な疲れが少ないです。 いつもは、火曜日のゴミ拾いで歩いたり拾うために屈んだりすることがけっこう負担になるらしく、翌日以降下半身が […]
2018年12月4日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 oosawa エナベルのお弁当日記かれいの甘酢あんかけ こんにちは、エナベルで就労支援を受けているOです。 今日のお昼ご飯は『かれいの甘酢あんかけ』 エネルギー336kcal タンパク質18.1g 脂質15.4g 炭水化物29.9g、食塩相当量2.3g かれいの甘酢あんかけは […]
2018年12月4日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 oosawa 茨城・水戸地域情報【茨城水戸情報】魅力度ランク最下位の茨城が銀座にアンテナショップ 魅力度ランク最下位の茨城が銀座にアンテナショップ 都道府県の魅力度ランキングで6年連続最下位の茨城県がこのほど、東京・銀座に斬新なアンテナショップをオープンした。その名も「IBARAKI sense(イバラキセンス)」。 […]
2018年12月4日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 oosawa 関連ニュース【障害者雇用】水増し問題 省庁、異例の大規模採用開始 水増し問題 省庁、異例の大規模採用開始 「常勤」へ好機、民間は人材流出懸念 中央省庁の障害者雇用水増し問題を受け、政府が初めて実施する障害者限定の国家公務員採用試験(統一選考試験)の受け付けが3日始まった。11月27日に […]
2018年12月4日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 oosawa 今日の動画【今日の動画】柴犬お手無視勢 柴犬は本当に表情が顔に出るのが面白いですよねー しつこくお手を要求してくる気持ち悪い飼い主を見かねてそっとお手してくれる柴犬
2018年12月4日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 oosawa Oのエナベル日記ゴミ拾い こんにちは、エナベルで就労支援を受けているOです。 火曜日恒例のビル周りのゴミ拾いに行ってきました。 軽い散歩程度の運動なのですが、これが運動不足の私にはけっこうくるらしく翌日足に疲れが溜まっていたりするんですよねー。 […]
2018年12月4日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 oosawa Oのエナベル日記火曜日 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているOです。 火曜日でございます、もしかすると月曜日は週の始まりで憂鬱ですが、月曜日はなんだかんだでいろいろとやることが多くワタワタしているうちに終わるので、火曜日が一番「先が長い」 […]
2018年12月3日 / 最終更新日時 : 2018年12月3日 oosawa エナベルのお弁当日記豚肉の生姜焼き こんにちは、エナベルで就労支援を受けているOです。 本日のメニューは『豚肉の生姜焼き』であります。 エネルギー279kcal タンパク質16.9g 脂質12.8g 炭水化物22.7g、食塩相当量2.2g な […]