2019年12月6日 / 最終更新日時 : 2019年12月6日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】ハンバーグデミグラスソース エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のランチは「ハンバーグデミグラスソース」です。 エネルギー305kcal タンパク質16.8g 脂質16.9g 炭水化物21.1g、食塩相当量2.8g 副菜 […]
2019年12月5日 / 最終更新日時 : 2019年12月5日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】ロースカツ エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のお昼は『ロースカツ』です。 エネルギー404kcal タンパク質11.6g 脂質18.8g 炭水化物45.8g、食塩相当量2.2g ビーフン […]
2019年12月4日 / 最終更新日時 : 2019年12月4日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】カレー エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のお昼は『カレー』です エネルギー315kcal タンパク質11.6g 脂質16.5g 炭水化物31.3g、食塩相当量2.4g またもカレーで […]
2019年12月3日 / 最終更新日時 : 2019年12月3日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】豚肉の生姜焼き エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 本日のランチは『豚肉の生姜焼き』です。 エネルギー279kcal タンパク質16.9g 脂質12.8g 炭水化物22.7g、食塩相当量2.2g またも豚肉の生姜 […]
2019年12月2日 / 最終更新日時 : 2019年12月2日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】白身魚のマスタードソース エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のランチは「白身魚のマスタードソース」です。 エネルギー275kcal タンパク質14.7g 脂質13.2g 炭水化物25.7g、食塩相当量2.3g 久々食 […]
2019年11月29日 / 最終更新日時 : 2019年11月29日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】サバの味噌煮 エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のランチは「サバの味噌煮」。 エネルギー356kcal タンパク質17.4g 脂質19.1g 炭水化物27.2g、食塩相当量2.8g。 久々のサバ味噌。 や […]
2019年11月27日 / 最終更新日時 : 2019年11月27日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】カレー エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のお昼は『カレー』です エネルギー315kcal タンパク質11.6g 脂質16.5g 炭水化物31.3g、食塩相当量2.4g 久しぶりのカレーです。 どう […]
2019年11月26日 / 最終更新日時 : 2019年11月26日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】豚肉の生姜焼き エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 本日のランチは『豚肉の生姜焼き』です。 エネルギー279kcal タンパク質16.9g 脂質12.8g 炭水化物22.7g、食塩相当量2.2g 豚肉の生姜焼き、 […]
2019年11月25日 / 最終更新日時 : 2019年11月25日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】ロースカツ エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のお昼は『ロースカツ』です。 エネルギー404kcal タンパク質11.6g 脂質18.8g 炭水化物45.8g、食塩相当量2.2g 今日もカレー味弱めのビ […]
2019年11月21日 / 最終更新日時 : 2019年12月21日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】肉じゃが エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のランチは『肉じゃが』です。 エネルギー256kcal タンパク質13.4g 脂質11g 炭水化物24.7g、食塩相当量2.2g まさかの連チャン肉じゃがで […]
