【エナベルのお弁当日記】ハンバーグデミグラスソース
エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。
今日のランチは「ハンバーグデミグラスソース」です。
エネルギー305kcal タンパク質16.8g 脂質16.9g
炭水化物21.1g、食塩相当量2.8g
副菜のもやしとハムのソテー、水っぽかったです…orz味薄かったです…。
オクラサラダは多少水っぽかったですが、味はしっかりついてて美味しかったです。オクラ色々いじれるんですね。
オクラ好きなのにあまり弄ってないです（汗）
ハンバーグデミグラスソースはボリューム満点で、美味しかったです。しめじがいい仕事してますね。
デミグラスソースって定番のハンバーグソースですが、定番といわれるだけあって美味しいですね。
オムレツはふわっとしてて美味しかったですよ。そういえば、オムレツとかオムライスだとケチャップアートで楽しんでたような気が。
子どものころとか。大人になってからもやったかな？？
私もハンバーグ作ったら、デミグラスソース…は使わないんですよね。適当に済ませてしまう(;^ω^)ケチャップ好きなのでケチャップとかで。
そして今日も完食です。ごちそうさまでした！
