2018年11月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月4日 oosawa Oのエナベル日記【アルコール依存】酒の優しい誘惑 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 断酒が続いております。 しかし、先週あたりから鬱がひどくなって、体調まで崩れていっています。 こういうときが危ないんですよね。 アルコールは基本的に鬱病の大敵なのですが […]
2018年11月28日 / 最終更新日時 : 2018年11月28日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】アルコール依存とフリーランス こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 ジャーナリストの勝谷誠彦氏が57歳の若さで亡くなられました。 勝谷誠彦氏 ２８日未明に死去 ５７歳 公式サイトが発表 https://headlines.yahoo.c […]
2018年11月26日 / 最終更新日時 : 2018年11月26日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】三連休飲まず！ こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 三連休で一番良かったことと言えば、酒を飲まずに過ごせたことでしょうね。 自分でもそろそろ危ないかなと思っていたのですが、なんとかゲームやって過ごすことが出来ました。 ハ […]
2018年11月22日 / 最終更新日時 : 2018年11月22日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】禁断症状 アルコール依存の禁断症状というと、よく手が震えたり暴れたりというような事が想像されがちですが、実はそれは一部といったものであります。 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。。 アルコール依存の禁断症状というの […]
2018年11月20日 / 最終更新日時 : 2018年11月20日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】そんなことより腹減った こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 アルコールとともに糖質制限が入りまして、ちょっと大変だなーと思っていたら、なんか糖質制限が辛すぎてアルコールが欲しくなりません。 常に何かつまみたい、なにか腹に入れたい […]
2018年11月19日 / 最終更新日時 : 2018年11月19日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】軽い気持ちで酒がほしい こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 酒が飲めないという苦痛は特に感じないのですが、糖質制限がけっこうキている感じが実感としてあります。 脳の報酬系（（ほうしゅうけい、英: reward system）とは […]
2018年11月15日 / 最終更新日時 : 2018年11月15日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】余裕なくなってきました こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 断酒は続いております。 しかし、少し危機感はあります。 今まではアルコールを摂取しなくても、甘いものでも食べてストレスを解消しようかという事にできたのですが、間食を控え […]
2018年11月14日 / 最終更新日時 : 2018年11月14日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】酒の夢を見ました こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 酒の夢を見ました。 なんか、ストレス解消に酒をガブガブ飲んでる夢で、自分でもやべーなーと思いつつも飲んでいて、やべーなーと思いました。 どうも酒が医者で厳禁にされたのと […]
2018年11月12日 / 最終更新日時 : 2018年11月12日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】疲れと甘い物 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 断酒は無事続いております。 先週は妙に疲れてストレスも溜まっていて、かなりアルコールが欲しくなったのが正直なところでした。 しかし、酒だけは飲まずにいようと思い、コンビ […]
2018年11月9日 / 最終更新日時 : 2018年11月9日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】努力が必要に 疲れが溜まってくると酒が飲みたくなりますね。 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 精神的にいろいろ考えてしまう性質なのでアルコールの何も考えないで済むという感覚は楽なんですよね。 肉体的にも外に出るときは […]
