【アルコール依存】そんなことより腹減った
こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。
アルコールとともに糖質制限が入りまして、ちょっと大変だなーと思っていたら、なんか糖質制限が辛すぎてアルコールが欲しくなりません。
常に何かつまみたい、なにか腹に入れたい、特に甘い物をたくさん食べたいということが頭を占めていて、アルコールに頭がいかなくなっております。
もしかしたら、このだるさもただの空腹感だったり？
ともあれ、アルコールに頭がいかないのはいいんですが、妙にイライラしたり心に余裕なくなっているのはいけませんね。
とりあえず、アルコールに手が出ない、食べ過ぎない程度にナッツでも食べようかと思っています。
