こんにちは。ウサギの方のTです。 本日のメニューは『チキン南蛮宮崎風』。 エネルギー438kcal　タンパク23.2g　脂質25.4g 炭水化物27.4g、食塩相当量2.5gです。 ひじきは前の記事で実は鉄分があまりない […]

「アダストリア みと アリーナ」オープン ●水戸の市街地に県内最大級の体育館「アダストリア みと アリーナ」が4月にオープンしました。 ●「アダストリア みと アリーナ」は，収容人員5千人を誇るメインアリーナをはじめ，サ […]

農業を障害者雇用の場に　政府が推進会議設置へ 【日本経済新聞】吉川貴盛農相は5日の閣議後の記者会見で、農業を障害者の働く場に生かす「農福連携」について、省庁横断の推進会議を設置すると発表した。菅義偉官房長官を議長、吉川農 […]

無事、茨城県の予算も降りて、今年度も活躍が期待される茨ひよりちゃん、今日は『Getting Over It』というゲームに挑戦です。 日本百名山にも数えられる茨城県を代表する紫峰・筑波山。 茨城県公認Vtuberですから […]

こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 依然として断酒が続いています。 昨日はちょっと家庭内でイラッとすることがあって、飲みたくなったりもしましたが、断酒が続いています。 私の場合飲酒のトリガーとなる感情は多 […]