2019年4月10日 / 最終更新日時 : 2019年4月10日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】鶏のから揚げ ウサギの方のTです。今日のお昼は『鶏のから揚げ』です。 エネルギー574kcal タンパク質26.8g 脂質36.5g 炭水化物29.9g、食塩相当量2g 全メニューの中でぶち抜きの高カロリーなお弁当。でも普通の唐揚げ弁 […]
2019年4月10日 / 最終更新日時 : 2019年4月10日 S Sの絵日記ポジティブになれる環境づくり お薬を卒業したくて、さいきん減薬に努めているSです。 ただ薬を減らすだけでなく、お医者さんと相談もし、薬以外の方法で前向きに思考できるよう工夫しています。 いやなことがあっても「あ、波が来たな」くらいに客観的に考えるよう […]
2019年4月10日 / 最終更新日時 : 2019年4月10日 T Tの雑感久しぶりの冬日に。 ウサギの方のTです。今日は久しぶりの冬日で気温も一桁。雨も一日中降ってるという予報でどうも気分が重いです。 天候と心は繋がり深いようで、快晴だと心は逆に晴れる。（人にも寄るとは思いますが） こういういきなりの春の中の冬日 […]
