2020年3月31日 / 最終更新日時 : 2020年3月31日 T パニック障害【パニック障害】そうだった、できるところから少しずつだ！踏み出した回復への一歩 もはや生きていることすらも辛く感じられたとき、私は医師に「認知行動療法」を薦められたのです。 パニック障害の認知行動療法では、恐怖場面に直接臨み、「発作が起こらない」、あるいは「起こったとしても必ず落ちつく」ということを […]
2020年3月31日 / 最終更新日時 : 2020年3月31日 K Ｋのきまぐれ日記眠い日と眠くない日のばらつきがひどい こんにちは、エナベル水戸駅南で就労移行支援を受けているKです。 最近、眠い日と眠くない日のばらつきがひどいです。 眠い日は朝も夜も眠たくて、夜も早くに寝てしまうのですが、眠くない日は、日付が変わっても眠くならず、しかもそ […]
2020年3月31日 / 最終更新日時 : 2020年3月31日 T 障害者【障害者】モンスター障害者さん現る？ 今日は東京都美術館のクリムト展に行って絵を見てたら、急に車椅子に乗った男に殴られた。 びっくりしすぎて固まってたら、さらに無言で2〜3発殴られた。 美術館の人に伝えると「常連のお客様で頻繁にトラブルを起こす方なんですけど […]
2020年3月31日 / 最終更新日時 : 2021年3月4日 T エナベルについて【就労移行活動報告】毎週恒例の清掃に行ってきました。4月からのゴミ対応が面倒… エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日は毎週恒例のビル周り清掃に行ってきました。 来月…というか明日からちょっと水戸のゴミ出し方が変わって、ビニール袋等がプラスチック扱いになって 普通の燃えるゴ […]
2020年3月30日 / 最終更新日時 : 2020年3月30日 K エナベルの音楽室【エナベルの音楽室】「♡桃色片想い♡」松浦亜弥 こんにちは、エナベル水戸駅南で就労移行支援を受けているKです。 今日は、昨日の歌番組でも懐かしい映像が放送されていた、「♡桃色片想い♡」です。 歌詞通り「胸がキュルルン」とするような甘酸っぱくてキュートな一曲です。 デレ […]
2020年3月30日 / 最終更新日時 : 2020年3月30日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】カレイの甘酢あんかけ エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のランチは、「カレイの甘酢あんかけ」です。 エネルギー336kcal タンパク質18.1g 脂質15.4g 炭水化物29.9g、食塩相当量2.3g 今日は久 […]
2020年3月30日 / 最終更新日時 : 2020年3月30日 K Ｋのきまぐれ日記わたしの島にしずえさんがきた！ こんにちは、エナベル水戸駅南で就労移行支援を受けているKです。 今朝、あつまれどうぶつの森（あつ森）というゲームの中の私の島に、やっとしずえさんがやってきました！ 3DSのとびだせどうぶつの森でもかなりお世話になったキャ […]
2020年3月30日 / 最終更新日時 : 2020年4月3日 T 今日のトレンド【今日のトレンド】#志村けんさん エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 MSNニュースを偶然ネット立ち上げで見たら、志村けんさんが亡くなったことを伝えるニュースが！ 「8時だよ！全員集合！」で育った世代でもある私…大ショックです。 […]
2020年3月30日 / 最終更新日時 : 2020年3月30日 T 障害者【障害者】インターネットとの付き合い方 精神病・障害を患っている方で、snsやインターネットに疲れきっている・精神衛生が乱れてしまっている人は少なくないのではないでしょうか？ 私もその一人です。 今は「これこれ、よそはよそ」と割り切れるようになってきているので […]
2020年3月30日 / 最終更新日時 : 2020年3月30日 S 今日の動画【今日の動画】うっかり成仏しそうになる貞子【怨霊注意】 今日の動画です。 このご時世なので、あえて旅の動画を。 日本を代表する怨霊の貞子さんが、伊豆大島に旅行する動画ですが、現地の人々のやさしさに触れてうっかり成仏しそうになっていますね。 結局人間が一番怖いということです。( […]
