2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 Y Fitboxing３Yの在宅日記964～最近汗をかき始めるのが遅くなった気がします～ こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 前回のFitboxing３記事 Yの在宅日記954 昨日で連続66日目でした。 昨日は血も取ったし、あとは結果を待つだけですが… 1つだけ…体重が増えておりました。 ( […]
2025年5月27日 / 最終更新日時 : 2025年5月27日 Y Fitboxing３Yの在宅日記963～今日は内科で血液検査してきたいと思います～ こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 前回のFitboxing３記事 Yの在宅日記954 2か月とちょっと…Fitboxing３をやり続けたので、 今日血液検査をして、数値少しでも良くなってないかなぁ… と […]
2025年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年5月16日 Y Fitboxing３Yの在宅日記954～Fitboxing３相変わらず続けております(*^-^*)～ こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 前回のFitboxing３記事 Yの在宅日記948 最近大体4,50分で落ち着いてきたFitboxing３です。 一昨日は注射したばっかだったので、普通コースの デイリ […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 Y Fitboxing３Yの在宅日記948～Fitboxing３やりすぎなのかな…～ こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 前回のFitboxing記事 Yの在宅日記944 Fitboxing３をセーブした結果太ったので、 さすがに1時間半とかはやっていないですが、 4,50分くらいやるよう […]
2025年4月24日 / 最終更新日時 : 2025年4月24日 Y Fitboxing３Yの在宅日記944～Fitboxing３相変わらず毎日続けております～ こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 前回のFitboxing３記事 Yの在宅日記938 訪看さんには前に言いましたが… この前内科の通院の時に1時間～1時間半って長いですか(。´･ω･)? と聞いたらやり […]
2025年4月15日 / 最終更新日時 : 2025年4月15日 Y Fitboxing３Yの在宅日記938～Fitboxing３はしばらくの間セーブすることにしました～ こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 前回のFitboxing３記事 Yの在宅日記937 一応連続23日達成中です。 昨日はデイリーエクササイズだけやって終わりにしましたが。 最近メンタル面…の可能性もなく […]
2025年4月14日 / 最終更新日時 : 2025年4月14日 Y Fitboxing３Yの在宅日記937～最近運動しているせいかなんだか疲れてきてしまいました～ こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 前回のFitboxing３記事 Yの在宅日記935 体重が減り始めたからと言って食べて体重減少を 阻害しているＹさんです。 昨日はセブン限定アイスの情報をネットで見て、 […]
2025年4月10日 / 最終更新日時 : 2025年4月10日 Y Fitboxing３Yの在宅日記935～やっと…やっと体重が減り始めました(*^-^*)～ こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 前回のFitboxing３記事 Yの在宅日記933 今日お昼ご飯食べる前に体重量ってみたんですが… 昨日の夜より2キロ近く体重が減ってるΣ(・ω・ノ)ﾉ ワーイ♪ゝ(▽ […]
2025年4月8日 / 最終更新日時 : 2025年4月8日 Y Fitboxing３Yの在宅日記933～Fitboxing３連続2週間超えました(*^-^*)～ こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 前回のFitboxing３記事 Yの在宅日記930 筋肉が増える→贅肉が減る→腹が減って食べる… を繰り返しているからか体重の上下が激しいＹさんです。 というかお腹に何 […]
2025年4月3日 / 最終更新日時 : 2025年4月3日 Y Fitboxing３Yの在宅日記930～そろそろ贅肉1キロくらい落ちてもいいと思うんだけど～ こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 前回のFitboxing３記事 Yの在宅日記927 昨日で連続11日目です。 そろそろ贅肉1キロくらい落ちてもいいくらいの カロリーは消費しているはずなんですが… 筋肉 […]
