2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 oosawa エナベルのお弁当日記トマトソースのチーズハンバーグ こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 今日は『トマトソースのチーズハンバーグ』です。 エネルギー293kcal タンパク質15.1g 脂質12.9g 炭水化物28.4g、食塩相当量2.3g トマトソースのチ […]
2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 oosawa Oのエナベル日記うつ症状が出ているときに避けた方がいい5つのこと ちょうどタイムリーな記事が出ていたので掲載です。 https://shohgaisha.com/news/what_to_avoid_for_depression/ ・悲しいニュースを見る ・人の愚痴を聞く ・ネットで「 […]
2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 oosawa 関連ニュース【障害者雇用】障がい者雇用にITはどう貢献できるか？ 障がい者雇用にITはどう貢献できるか？8割が活用していると回答 野村総合研究所とNRIみらいは11月30日、「障がい者雇用に関する実態調査」「障害者雇用及び特例子会社の経営に関する実態調査」の結果を公表した。4回目となる […]
2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 oosawa 今日の動画【今日の動画】コスモ星丸 大阪万博が決定したそうですが、我々茨城の中年以上の人は、「万博」と聞くと「つくば科学万博 ’85 」なのですよねー。 つくば科学万博 ’85 昭和60年3月開催 CM
2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 oosawa Oのエナベル日記【アルコール依存】甘いものは解禁しました やはり低調ですとアルコールへの誘惑が強くなりますね。 気分が上がらず、それが肉体的にもだるかったり、いろいろしんどかったり影響がでてしまいます。 もちろん、とても不愉快な状態なわけです。 ところが、酒を飲むと驚くほど気分 […]
2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 oosawa Oのエナベル日記にんにくの酢漬け こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 あいかわらず精神的には低調ですが、肉体的な疲れが少ないです。 いつもは、火曜日のゴミ拾いで歩いたり拾うために屈んだりすることがけっこう負担になるらしく、翌日以降下半身が […]
