にんにくの酢漬け
こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。
あいかわらず精神的には低調ですが、肉体的な疲れが少ないです。
いつもは、火曜日のゴミ拾いで歩いたり拾うために屈んだりすることがけっこう負担になるらしく、翌日以降下半身がガクガクになるのですが、今日はそんなことがありませんでした。
特に特別なことはしていないはずですが、昨夜にやったことで思い当たるのは、にんにくの酢漬けを一欠片齧ったことでしょうか？
確かにニンニクには疲労回復の成分が多かったはずです。
しばらくは、にんにくの酢漬けと風呂にゆっくり浸かるのとで疲労をとっていくようにしていきたいと思いました。
にんにくが効いてくれるとありがたいんですけどねえ。
というわけで、精神的には低調ですが、肉体的疲労はそれほどでもないので、今日も一日頑張っていきたいと思います。
