2018年11月30日 / 最終更新日時 : 2018年11月30日 oosawa Oのエナベル日記週最後 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 昨日は午前中で早退をして休みました。 そのおかげか昨日よりはマシですね、とはいえやはり全体的に体が重く朝がなかなか起きられず、気が重いです。 原因はだいたい肝機能障害と […]
2018年11月29日 / 最終更新日時 : 2018年11月29日 oosawa エナベルのお弁当日記豚肉のマヨソース どうも一ヶ月前の私は、三連続で同じメニューを頼んだら、どんな気持ちになるのか？ を試そうとしていたみたいです。 というわけで今日のお昼も『豚肉のマヨソース』です。 エネルギー459kcal タンパク質12. […]
2018年11月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月4日 oosawa Oのエナベル日記【アルコール依存】酒の優しい誘惑 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 断酒が続いております。 しかし、先週あたりから鬱がひどくなって、体調まで崩れていっています。 こういうときが危ないんですよね。 アルコールは基本的に鬱病の大敵なのですが […]
2018年11月29日 / 最終更新日時 : 2018年11月29日 oosawa Oのエナベル日記体調不良 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 先週からずっと鬱状態に入って基本的に体調が悪いのですが、わりとがっつりと今朝は体力が減っている感じです。 だるいのと胃腸の調子が悪いのと、よく眠れなくなっているのといろ […]
2018年11月28日 / 最終更新日時 : 2018年11月28日 oosawa エナベルのお弁当日記豚肉のマヨソース こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 しまったー、といった感じなのですが、 今日のお昼も『豚肉のマヨソース』です。 エネルギー459kcal タンパク質12.8g 脂質30.1g 炭水化物33.3g、食塩相 […]
2018年11月28日 / 最終更新日時 : 2018年11月28日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】アルコール依存とフリーランス こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 ジャーナリストの勝谷誠彦氏が57歳の若さで亡くなられました。 勝谷誠彦氏 ２８日未明に死去 ５７歳 公式サイトが発表 https://headlines.yahoo.c […]
2018年11月28日 / 最終更新日時 : 2018年11月28日 oosawa Oのエナベル日記体調低調 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 あー、いかんですね。 早めに眠ったはずなんですが体が重い上に、体調に引きずられて精神まで低調です。 休んだり早退したりと言うほど悪くはないのですが、全身がガタガタな上に […]
2018年11月27日 / 最終更新日時 : 2018年11月27日 oosawa エナベルのお弁当日記豚肉のマヨソース こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 今日のお昼は『豚肉のマヨソース』です。 エネルギー459kcal タンパク質12.8g 脂質30.1g 炭水化物33.3g、食塩相当量1.8g 豚肉のマヨソースは当たり […]
