2019年4月1日 / 最終更新日時 : 2019年4月1日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】飲みたくないのに酒があれば飲む危険 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 依然として断酒は続いています。 今日は、「これをやり始めたら絶対にアルコール依存だから、さっさと精神科へ行ってアルコール依存の治療をしよう」という症状についてお話をしま […]
2019年4月1日 / 最終更新日時 : 2019年4月1日 oosawa Oのエナベル日記脂肪の重み こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 ようやく週休二日やすめて、身も心も休めました。 さすがに先週は少しいっぱいいっぱいでしたので助かりました。 しかし、２日休んで疲れは取れたのですが、そうなると朝起きたと […]
2019年3月30日 / 最終更新日時 : 2019年3月30日 terada うさぎじゃない方のTの日々やっと・・・。 こんにちは、うさぎじゃないほうのTです(#^^#)。 今週の勤務も今日で終わりです(*^▽^*)。いや～あ、長かった(~_~;)。６連勤は１カ月に１回くらいはあるのですが、今回は長かった・・・。行っても行っても終わらなく […]
2019年3月30日 / 最終更新日時 : 2019年3月30日 S Sの絵日記サビ管Kさんの優しみ 割れ物の燃えないゴミがあったので、サビ管Kさんが怪我防止のカバーを手作りしてくださいました。 普段イラストで散々な（？）描かれ方をしているKさん。 がんばっている姿も載せたいと思うSなのでした。 [amazonjs as […]
2019年3月29日 / 最終更新日時 : 2019年3月29日 T Tの雑感【マンガエッセイ】自由帳は自由だけに自由である件。 ウサギの方のＴです。自由帳好きなので描いてみました。 [amazonjs asin=”B00HHKH96E” locale=”JP” title=”ショウワノー […]
2019年3月29日 / 最終更新日時 : 2019年3月29日 S Sの絵日記これを書いている今も過集中 過集中になりやすいSです。 体調が悪くても良すぎてもやることに過集中してしまうので困ったものです。 やることがなければ良いというわけでもなく、暇なときはネガティブな考えが頭を占拠してしまいます。 なので仕事がある分辛くな […]
2019年3月29日 / 最終更新日時 : 2019年3月29日 terada うさぎじゃない方のTの日々散歩① こんにちは、うさぎじゃないほうのTです(#^^#)。 エナベル水戸駅南の就労移行支援では、毎週金曜日の１時限目に「散歩」のプログラムがあります。本日はうさぎじゃないほうのTも散歩に参加してきましたので、そのことを書きたい […]
2019年3月29日 / 最終更新日時 : 2019年3月29日 oosawa エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】和風カツの卵とじ こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 今日のメニューは『和風カツの卵とじ』です エネルギー333kcal タンパク質12.5g 脂質16.7g 炭水化物32.1g、食塩相当量2g いわゆる「カツ丼のアタマ」 […]
2019年3月29日 / 最終更新日時 : 2019年3月29日 oosawa アルコール依存【アルコール依存症】筋肉とアルコール こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 相変わらず断酒が続いております。 筋肉とアルコールは大変相性が悪いのは、筋トレとかをやっている人たちにとっては常識でしょう。 アルコールは、タンパク質を筋肉に合成するテ […]
2019年3月29日 / 最終更新日時 : 2019年3月29日 oosawa Oのエナベル日記肉体的に超回復、精神的に超消耗 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 朝起きたら全身が物凄いだるさで、「ぐおおおお……」となっておりました。 ところが、おきて出社してみたら、確かにだるいことはだるいのですが、体は軽かったんですね。 少しば […]
