2018年7月20日 / 最終更新日時 : 2018年7月20日 oosawa Oのエナベル日記塩分も忘れないでね 口癖のように暑いと言うようになっている暑さに弱い、こんにちはエナベルで就労支援を受けているОです。 いや本当に、冗談にはならないような猛暑が続いて、熱中症がすでに大変なレベルで発生しています。 熱中症予防には、水分を摂れ […]
2018年7月20日 / 最終更新日時 : 2018年7月20日 oosawa Oのエナベル日記バスというライフライン こんにちは、エナベルで就労支援を受けているOです。 今はバス通勤をしているのですが、実は自動車も免許も持っていなかったりします。 長い間、東京で仕事していたのと、経済的事情で自動車を持っていなかったのですが、そうなると必 […]
2018年7月19日 / 最終更新日時 : 2018年7月19日 oosawa Oのエナベル日記ビタミンCえらい こんにちは、エナベルで就労支援を受けているOです。 就労支援とはいえ、やはり慣れぬ週五日勤務は疲れますし、なにより太ってしまい運動不足であった身であり、さらに45歳という年齢では、足腰に疲労が溜まっていくのを実感します。 […]
2018年7月19日 / 最終更新日時 : 2018年7月19日 oosawa Oのエナベル日記危険なジョガー おはようございます、今日も暑いですね、明日も暑いらしいですね、ぐったり。こんにちは、エナベルで就労支援を受けているOです。 このエナベルに入所する前に清掃員の仕事を半年ほど続けていたのですが、出勤退勤のたびに30分ほど自 […]
2018年7月18日 / 最終更新日時 : 2018年7月18日 oosawa Oのエナベル日記睡眠で疲れが取れないときは? こんにちは、エナベルで就労支援を受けているOです。 暑いですねー、が挨拶がわりになりつつある今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 私は自室に冷房がないので、うっかりその部屋で寝てしまうと熱帯夜で汗びっしょりになり […]
2018年7月18日 / 最終更新日時 : 2018年7月18日 oosawa Oのエナベル日記ブログを毎日投稿するコツ こんにちは、エナベルで就労支援を受けているOです。 実は私、元々はフリーライターとして東京で20年ほど働いておりまして、恥ずかしながら10冊ほどの自著も出していたりします。 そんな私の老婆心というか、多少はプロの現場で物 […]
2018年7月17日 / 最終更新日時 : 2018年7月17日 oosawa Oのエナベル日記本当に昔より暑くなってる件 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているOです。 暑いですね、暑い。 20年ぐらい前、東京で働いていたころはこんなに暑くなかったような気がしますし、実際に冷房なしのアパートでライター稼業をやっていたと思います。 今はと […]
2018年7月17日 / 最終更新日時 : 2018年7月17日 oosawa Oのエナベル日記「コンビニぐらい」という過ち こんにちは、エナベルで就労支援を受けているOです。 恥ずかしながら、私はコンビニの夜勤を一日で音を上げてやめてしまったという過去があります。 よく、働いていなかったり働けなかったりすると、「せめてコンビニぐらいで働いたら […]
2018年7月13日 / 最終更新日時 : 2018年7月13日 oosawa Oのエナベル日記ハローワーク こんにちは、エナベルで就労支援を受けているOです。 実をいうとうつ病になって引きこもってから10年ぐらい経過しますが、その間に何度も社会復帰を求めて水戸のハローワークに通ったりしていました。 水戸ハローワーク 案外、水戸 […]
2018年7月13日 / 最終更新日時 : 2018年7月13日 oosawa Oのエナベル日記朝起きるだけでも大仕事 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているOです。 金曜日ともなると一週間なまり切っていた心や体に疲労が溜まってきて、朝起きるのも一苦労です。 週五日フルタイムで働いている人たちってスゴイですよね……。 そんな私ですが、 […]