2019年12月24日 / 最終更新日時 : 2019年12月24日 T パニック障害【パニック障害】コーヒーはパニック障害を引き起こす物質要因 カフェインはパニック発作を引き起こす物質であることはあちらこちらで言ってきた。コーヒー5杯分のカフェインを摂ると半数以上のパニック障害患者は発作を起こすことがわかっている。 カフェインは脳内のアデノシンという神経伝達物質 […]
2019年12月24日 / 最終更新日時 : 2019年12月24日 K Ｋのきまぐれ日記今日はクリスマスイブ こんにちは、エナベル水戸駅南で就労移行支援を受けているKです。 今日はクリスマスイブですね。といっても何の予定もないですが… 風邪だけど少しクリスマスソングとか歌いにカラオケ行っちゃおうかな。もしかしたらクリスマスだから […]
2019年12月23日 / 最終更新日時 : 2019年12月23日 T Tの雑感ついにラストフライトを終えた「おっさんずラブ！」 ついにラストフライトを終えた「おっさんずラブ」。 まさかの恋の乱気流の終焉にビックリでした。 そして人気コンテンツの為、あれこれな企画も。 12月24日(火)、25日(水)に「おっさんずラブ-in the […]
2019年12月23日 / 最終更新日時 : 2019年12月23日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】ハンバーグ和風あんかけ エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 本日のランチは『ハンバーグ和風あんかけ』です。 エネルギー329kcal タンパク質17.4g 脂質15.8g 炭水化物28.9g、食塩相当量2.7g 今日も「 […]
2019年12月23日 / 最終更新日時 : 2019年12月23日 K Ｋのきまぐれ日記風邪ひいてしまった… こんにちは、エナベル水戸駅南で就労移行支援を受けているKです。 先週ついに風邪をもらってしまいました… おかげでのどが痛くてたんがからんで、鼻はつまって散々です。 一度風邪ひくと薬を飲んでいたとしても長引くタイプなので、 […]
2019年12月21日 / 最終更新日時 : 2019年12月21日 T Tの雑感ようもうフェルト エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 気づかなかったスタッフNさんの間違い・・・・・ こんな風に書いてあって、箱に張り付けてあったんですよ。 「ようもうフェルト」。 正しくは羊毛フェルト。サンズイが […]
2019年12月21日 / 最終更新日時 : 2019年12月21日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】肉じゃが エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のランチは『肉じゃが』です。 エネルギー256kcal タンパク質13.4g 脂質11g 炭水化物24.7g、食塩相当量2.2g 今日も「野菜 […]
2019年12月21日 / 最終更新日時 : 2019年12月21日 K Ｋのきまぐれ日記デイケアのクリスマス会に参加した こんにちは、エナベル水戸駅南で就労移行支援を受けているKです。 昨日はエナベルをおやすみして、デイケアのクリスマス会に参加しました。 去年のクリスマス会では、ロールケーキにデコレーションして、クリスマスケーキとして食べる […]
2019年12月20日 / 最終更新日時 : 2019年12月20日 T Tの雑感どうなるかと思ったけどどうにかこうにか。 エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 強制参加の散歩。何とかなりました。図書館離れてるし、しかも私の嫌いな急坂登るというので心配でしたが、 どうにかこうにかなりました。思ったよりも疲れてなくて体調い […]
2019年12月20日 / 最終更新日時 : 2019年12月20日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】エビカツ エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のお昼ご飯は『エビカツ』です。 エネルギー334kcal タンパク質9.6g 脂質19.2g 炭水化物30.3g、食塩相当量2.3g 野菜ファーストで今度は […]
