2019年7月26日 / 最終更新日時 : 2019年7月26日 T エナベルのお弁当日記お楽しみ御膳 豚キムチ炒め 肉団子の塩だれがらめ 切り干し大根のゆかり和え エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のランチは「お楽しみ御膳 豚キムチ炒め」でした。 エネルギー284Kcal たんぱく質16.7ｇ 脂質11.4g 炭水化物28.2g 食塩相当量2.2g & […]
2019年7月25日 / 最終更新日時 : 2019年7月25日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】ロースカツ エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のお昼は『ロースカツ』です。 エネルギー404kcal タンパク質11.6g 脂質18.8g 炭水化物45.8g、食塩相当量2.2g 今日もボリューミーなお […]
2019年7月25日 / 最終更新日時 : 2019年7月25日 T Tの雑感台風がくるとうつがくる エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 私はうつ病を患っています。 だいたいは不安からうつ状態になってうつうつしてる感じですね。 夏、うつが酷くなる時があります。 それは台風が来るとき。 私の家は水路 […]
2019年7月25日 / 最終更新日時 : 2019年7月25日 K Ｋのきまぐれ日記かき氷の日 今日、7月25日はかき氷の日だそうです。 【きょう7月25日は「#かき氷の日」】日本かき氷協会が制定したそうですが、今日になった理由は、・1933年7月25日に日本最高気温（山形市で40.8度）を記録したこと・かき氷の別 […]
2019年7月24日 / 最終更新日時 : 2019年7月24日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】ハンバーグデミグラスソース エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のランチは「ハンバーグデミグラスソース」です。 エネルギー305kcal タンパク質16.8g 脂質16.9g 炭水化物21.1g、食塩相当量2.8g 副菜 […]
2019年7月24日 / 最終更新日時 : 2019年7月25日 K Ｋのきまぐれ日記今日は蒸し暑いですね こんにちは、エナベルで就労移行支援を受けているKです。 今日は、蒸し暑いですね。明日からまた気温が高くなるみたいなので、熱中症には気を付けていきたいです。 夏といえばうちわということで、Photoshopマウス描きで、う […]
2019年7月24日 / 最終更新日時 : 2019年7月24日 oosawa Oのエナベル日記３日連続というのも久しぶりですな こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 依然として断酒が続いています。 ３日連続でエナベルというのも逆にきついですね。 ともあれ、最近はこちらの方には記事をアップしないようにしています。 今後私はいなくなるわ […]
2019年7月23日 / 最終更新日時 : 2019年7月23日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】鶏のから揚げ エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のランチは「鶏の唐揚げ」です。 エネルギー574kcal タンパク質26.8g 脂質36.5g 炭水化物29.9g、食塩相当量2g ボリュームたっぷりのお弁 […]
2019年7月23日 / 最終更新日時 : 2019年7月23日 T Tの雑感蒸し暑いけれど、去年は… エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。蒸し暑い梅雨、どうお過ごしですか？ 去年は梅雨が短くてカラ梅雨で7月初めから夏本気モードだったみたいです。 某公共放送で見たのですが、7/22の気温が今年は26度 […]
2019年7月23日 / 最終更新日時 : 2019年7月23日 oosawa Oのエナベル日記エナベルのペースにあわなくなってる こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 依然として断酒も続いています。 まあ就労支援の事業所なので、就職先とはペースが何事も違うのは仕方ないよねという話。 これが3日も続くとさすがにツライ。 変に疲れています […]
