2018年9月20日 / 最終更新日時 : 2018年9月20日 oosawa Oのエナベル日記木曜日！ 涼しくなってよく眠れるようになったためか、本日は調子がよろしいです。 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 やはり睡眠は体力の基本ですね。最低7時間以上は眠れるよう確保しています。 あとは、少し足が張ってい […]
2018年9月19日 / 最終更新日時 : 2018年9月19日 oosawa Oのエナベル日記男梅 エナベルでちょっと休憩や作業の合間に飴が自由に摂れるのですが、その中にとても美味しい飴がありましたのでオススメ。 その名もノーベル製菓の『男梅』！ 梅のエキスがたっぷり入っていて、酸味が強く、刺激的な旨味でとても美味しい […]
2018年9月19日 / 最終更新日時 : 2018年9月19日 oosawa Oのエナベル日記水曜日だ！ 毎週思いますが、週休三日制度になって、週中日の水曜日が休みになるといいですよねー。 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 今朝は、妙に早起きしてしまって、少し寝不足気味なのがありますね。 早起きは爽快と思わ […]
2018年9月18日 / 最終更新日時 : 2018年9月18日 oosawa Oのエナベル日記新しい火曜日 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 土日月がとあるゲームの情報が大量にきて、とても楽しかったのですが、現実に戻ってくるのに少し苦労しました。 精神的にも肉体的にもやはり二日休めるというのは大きく、リフレッ […]
2018年9月15日 / 最終更新日時 : 2018年9月15日 oosawa Oのエナベル日記朝食は体にいいのか？ という疑問 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 エナベルに通うようになってから、朝定期的に起きて、出勤の体制を整えるわけですが、そこで疑問に思う事があるのです。 世間一般で言うと「朝食は食べた方がいい」という事になっ […]
2018年9月15日 / 最終更新日時 : 2018年9月15日 oosawa Oのエナベル日記土曜日ですなー、６日目 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 今日出勤すれば2連休であります。 さすがに6日目になると、心身ともに疲れているのは自覚しております。 いろいろと体の節々に筋肉疲労を感じますし、テンションも落ち気味です […]
2018年9月14日 / 最終更新日時 : 2018年9月14日 oosawa Oのエナベル日記金曜日！(まだ明日もある) こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 昨夜は、とあるゲームの生放送を三時間も見てしまって、完全に夜更かししてしまったのですが、早起きできました。 やはりちゃんとお風呂に入ってビタミンCを摂取したのと、何より […]
2018年9月13日 / 最終更新日時 : 2018年9月13日 oosawa Oのエナベル日記【ライフハック】よく物を無くしてしまう発達障害のADHDがある私が工夫している3つのこと https://shohgaisha.com/news/stop_losing_things/ 小物の管理って難しくありませんか？ADHDがある私は、見分けのつきにくい物の管理が苦手です。主に紙や鍵。大事な […]
2018年9月13日 / 最終更新日時 : 2018年9月13日 oosawa Oのエナベル日記サマータイム廃止の法案、ＥＵ委員長が議会に正式提案 サマータイム廃止の法案、ＥＵ委員長が議会に正式提案 https://news.yahoo.co.jp/pickup/6296750 ＥＵ＝ヨーロッパ連合のユンケル委員長は、来年にもサマータイムを廃止する法案を正式に提案し […]
2018年9月13日 / 最終更新日時 : 2018年9月13日 oosawa Oのエナベル日記今日は木曜日(昨日は水曜日でした) こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 なんと、昨日は水曜日でした。 火曜日と勘違いしていましたね、水曜日でした。火曜日はやはり睡眠薬で朦朧としてしまっていたんでしょうかね……失礼しました。 あらためて、木曜 […]
