2018年9月12日 / 最終更新日時 : 2018年9月12日 oosawa Oのエナベル日記障害者だからって、楽しんでいけないわけがないのです こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 障害者だからといって、遊びや気分転換をしてはいけないという理由はありません。せっかくもらった障害者手帳、デメリットばかり考えずにメリットを考えて、明るく前向きに障害と向 […]
2018年9月12日 / 最終更新日時 : 2018年9月12日 oosawa Oのエナベル日記火曜日、なぜか体が重い 今日は朝異様に体が重く感じました。 睡眠自体は、実は一時間睡眠薬を飲むのを前倒しして、早く眠るようにしているのですが、なんとなくだるいのです。眠気はまったくありませんでした。 風呂もビタミンCとちゃんととっているためか、 […]
2018年9月11日 / 最終更新日時 : 2018年9月11日 oosawa Oのエナベル日記睡眠薬飲んで出社してしまった…… 朝起きて、寝ぼけた感じで薬引き出し開いたら、朝の抗うつ薬と間違えて、夜の睡眠薬を飲んでしまったんですよー。 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 おかげでバスの中とか出社してから眠いのなんの！ うとうととし […]
2018年9月10日 / 最終更新日時 : 2018年9月10日 oosawa Oのエナベル日記げ、月曜日 週休一日でも週休二日でも月曜日はかったるいものですな。 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 今日は涼しいのですが、朝から変な天気です水戸。 家から出るちょっと前に雨が降ったり、それが急に止んだり、はっきり […]
2018年9月7日 / 最終更新日時 : 2018年9月7日 oosawa Oのエナベル日記一分でストレスが解消するですと？ こんな記事がありました。 時間がなくても簡単に。1分でできる4つのストレス対策 https://www.mylohas.net/2018/06/169171stress-tips.html 一分でストレス解消できるならい […]
2018年9月7日 / 最終更新日時 : 2018年9月7日 oosawa Oのエナベル日記金曜日、つ、疲れが…… 金曜日ですが、先週が土曜出勤だったので、さすがに疲れが溜まってきました。 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 長めの睡眠時間やお風呂、ビタミンCなどを摂取したりしていますが、現状維持がやっとといったところ […]
2018年9月6日 / 最終更新日時 : 2018年9月6日 oosawa Oのエナベル日記猛暑が続くようで…… 朝起きたら北海道が大変なことになっていたので、びっくりしました。 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 西日本や北海道のことについては、情報を把握してないのでうかつな事は言わないようにいたします。 それにし […]
2018年9月5日 / 最終更新日時 : 2018年9月5日 oosawa Oのエナベル日記特に意識していないのですが 冷房の効いてる部屋で仕事できるのは本当にありがたいです。 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 昨日は涼しく、今日は暑くなっているのですが、冷房の効き具合はほぼ同じだと思います。体感温度もそこまで変わってい […]
2018年9月5日 / 最終更新日時 : 2018年9月5日 oosawa Oのエナベル日記台風、そして暑くなりそうですね 台風一過。 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 関東は風が強いぐらいでしたが、西日本の方々はいろいろ大変だったようで、Twitterなどで見ましたが物凄い被害状況の模様ですね……。 亡くなられた方もいらっ […]
2018年9月4日 / 最終更新日時 : 2018年9月4日 oosawa Oのエナベル日記酢納豆でダイエット……？ 「酢納豆」は痩せる？そのダイエット効果は https://www.excite.co.jp/News/column_g/20180807/Allabout_475828.html じわじわと広がりを見せている酢納豆ダイエ […]
