今日は木曜日(昨日は水曜日でした)
こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。
なんと、昨日は水曜日でした。
火曜日と勘違いしていましたね、水曜日でした。火曜日はやはり睡眠薬で朦朧としてしまっていたんでしょうかね……失礼しました。
あらためて、木曜日。
今日は昨日からわりと快調で、今朝もいつもより二時間早起きしてしまいました。
お酒も飲まずコーヒーで代用できているようです。
また、昨夜は寝る前に血糖値を上げないよう、間食をトコロテンのみにしといたので体も軽い感じです。
やはり寝る前に血糖値上げるのは、糖尿病予備軍としては悪いですからね、気を付けてまいりましょう。
それにしても今日は暑い。
でも最高気温は24度なので涼しいというべきなんでしょうね。
ちょっと体が秋になっていて気温が高く感じたのかもしれません。
