2019年3月1日 / 最終更新日時 : 2019年3月1日 oosawa Oのエナベル日記【発達障害】過集中とそれを抑止する方法 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 私は、まだ発達障害という言葉がほぼ知られていなかった時代に、モロに多動性だったり注意欠陥だったり対人関係の距離の取れなさに悩まされてきた世代なので、今にして思えば完全に […]
2019年3月1日 / 最終更新日時 : 2019年3月7日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】無駄に思考してしまう人たち こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 相変わらず断酒が続いています、ホメて！（笑） 世の中には、頭が良いとか悪いとかは無関係に「頭を回転させまくる人」というのがいます。 これは頭が良いとか悪いとかじゃないん […]
2019年3月1日 / 最終更新日時 : 2019年3月1日 oosawa Oのエナベル日記肉体的に一番金曜が楽という皮肉 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 金曜日で疲労感は一番感じているのですが、そのせいかよく眠れまして、減薬状態の睡眠薬でもぐっすり眠れました。 あと、階段を利用したり、休憩時間に体を動かすようにして運動不 […]
2019年2月28日 / 最終更新日時 : 2019年2月28日 oosawa Oのエナベル日記【活動報告】職員さんって大変だよね こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 エナベルでは、ここの職員紹介にもあるように5人の職員さんたちが利用者たちのサポートをされております。 見ていて思うのが、普通の職場と違って就労支援施設の職員さんは「上司 […]
2019年2月28日 / 最終更新日時 : 2019年2月28日 oosawa エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】メンチカツ＆コロッケ こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 お昼になりました。 今日は『メンチカツ&コロッケ』ですよー。 エネルギー426kcal タンパク質14g 脂質23.3g 炭水化物41.7g、食塩相当量2.5g […]
2019年2月28日 / 最終更新日時 : 2019年3月7日 oosawa アルコール依存【アルコール依存】なぜ酒飲みは人を誘うのか？ こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 相変わらず断酒が続いています。 昨日、酒が飲めない、あるいは酒に弱いのに飲まされる人の事について触れたのですが、こういう経験をした人は多いと思います。 というか、私の方 […]
2019年2月28日 / 最終更新日時 : 2019年2月28日 oosawa Oのエナベル日記よく眠れたが疲労感 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 昨夜も睡眠薬を減薬していてもぐっかり眠れて、わりと寝起きは順調でした。 とはいえ、体は重いのですが、その体の重さが月曜日から木曜日にかけて徐々にかるくなっているのですね […]
2019年2月27日 / 最終更新日時 : 2019年2月27日 Y Yの日記（在宅日記）Yの日記⑥ こんにちはＹです。 私は仕事をしては、辞めて、家に引きこもって、 家族に働け働け言われては仕事をして、辞めて…というのを繰り返してきました。 なぜそうなってしまうのか、というのを書きたいと思います。 働き始めて最初は休ま […]
2019年2月27日 / 最終更新日時 : 2019年2月27日 oosawa エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】鶏肉のタンドリー風焼き こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。 今日のお弁当のメニューは『鶏肉のタンドリー風焼き』です。 エネルギー363kcal タンパク質23.9g 脂質24.1g 炭水化物10.7g、食塩相当量2.4g この鶏 […]
