こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。

今月の5日に受けた検診の結果が届きました。

簡潔に言うと肝心なやつが悪化してました。
ヘモグロビンA1cが0.1ポイント悪化。
HDLコレステロールは1ポイントしか上がらず…
↑運動してない人はこれが低い。
中性脂肪は大分改善されてたけど、
肝機能も悪化…

なんでやねん(＇ω＇)

2月くらいから週３日だけどFit boxing２も始めて
体重も前回の検診より減ったのに…

どういうことだあああ(＇ω＇)

最近カラオケでデカビタ飲み始めたのがまずかったかな…
だって他の変化それしかない…
甘いものも控えるようにしてたのに…
それとも運動始めた結果がこれでもし始めてなかったら
もっとひどかったのか(。´･ω･)?
まあ…一時期体重も検診より悪化してたしな(＇ω＇)
ほとんどＢ判定だったからこれからも運動続けて、
Ｂ判定減らしてやる(＇ω＇)

今回の検診の結果にいささか納得していないＹなのでした。

お知らせです。
明日、明後日は出勤日なのでブログの更新をお休みさせていただきます。
ご容赦ください。

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