Yの在宅日記322～ダイエットは割と順調に進んでいるかも(＇ω＇)～

こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。

まだここまでは痩せていませんが(＇ω＇)

体重の詳細は書きませんが、
割と好きなものを食べたつもりですが、
気付いたらピークより8キロ減っていました。

食べたり食べなかったりしていたので、
自然に減ったのかな(。´･ω･)?と思います。
一応普段は食事制限しています。

たまにドカ食いして身体を騙すあれです。
多分(＇ω＇)

お腹空いたら素直に食べましょう。

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@enablemito