Yの在宅日記1135～お薬を増やしてもらいました(＇ω＇)～
こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。
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Yの在宅日記1134
昨日精神科の通院日だったのですが…
最近あまりにもメンタルが不安定なので、
先生と相談してちょっとお薬追加してもらいました。
効いてくれるといいんですけどね…
抗うつ薬は即効性があるものではないので、
とりあえず様子を見てだめなら更に増やしましょうという
ことになりました。
最近夜だけでなく昼間も気分落ちるようになってきたので、
仕事ができなくなることにだけはならないでほしいんですが…
先生には心のエネルギーがあまりないような感じですねって
言われました。一応夜動画を見たりはしているのですが、
動画を見るのはあくまで受動的なものだから、
ゲームをプレイしたり歌ったりするのとはちょっと違うらしいです。
来月ぽこ あ ポケモンが発売するので、そしたら少しは
プレイする気になるかな(。´･ω･)? マリオテニスとか
マリカーとかも持っているのですが、なんかイマイチやる気しなくて…
当面はドラマの動画でも見ながら気分を紛らわせるのが一番ですかね…
動画見ているときは割と気分も上がったりするので、
まだ改善の余地はあると思うのですが…
明日出勤日なので、仕事できなかったらどうしようとかちょっと思っています。
朝マックをログインボーナスにしてなんとか行ければと思うのですが…
というわけで…
薬効いてくれるといいなぁ…と思ったＹでした。
