Yの在宅日記1134～昨日の夜と今日またメンタル落ちました(＇ω＇)～
こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。
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Yの在宅日記1133
最近ちょっとずつ安定してきたかな…と思っていたんですが、
昨日の夜また落ちました。
最初音楽聞きながら口パクで歌おうと思ったんですが、
気分が乗らなくて速攻イヤホン外しました。
動画もあまり見る気になれなくて、BLドラマだったら
少しは見る気になるかな(。´･ω･)? と思って適当に見ていたら
ちょっとずつ浮上はしてきました。
相変わらずメンタルが安定しないＹです。
昨日はホームの食事を頼んでたので、夜食堂に行ったんですが、
ちょっと他の利用者さんの話を聞いてあげられるような余裕が
ないのですが、やたら質問攻めしてくる人がいてちょっと無理と思ったので、
ご飯食べて薬飲んで確認してもらった後速攻部屋に戻りました。
私は他の人の話を聞いている場合ではない…というか何回も
同じ質問をされるので、それにキレない自信がなかった…
でも向こうは悪気ないので、多分キレたりしたら職員に相談されて
事が大きくなってお互いに気まずくなっちゃうと思うので、
あえて逃げることを選択しました。逃げるのも大事よね。
BLドラマ見てたら浮上してきたので、他のドラマも見ていたんですが
逆にやや遅い時間まで見てしまったので、急いでやることやって
寝ました。
今日もちょっと落ちているんですが、
休んだら破産するというのを常に考えているので、
それを肝に銘じてなんとか乗り切りました。
というわけで…
いい加減メンタル安定してくれないかな(。´･ω･)? と思うＹでした。
