Yの在宅日記1069～次の休みまで折り返し地点ですが、疲れました～
こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。
前回の通院前記事
Yの在宅日記1053
5連勤→休み1日→5連勤なので結構しんどいです。
注射打つ前なのでメンタルが不安定になってるのかもしれないですが…
今日注射の日なので注射打てば少しは違うかな(。´･ω･)?
昨日はガス代を気にしないでちょっと温度高めにして湯舟にお湯をためて
長めにお風呂入っていたので少しはましになった気もしますが…
ガスメーター見てギョッってなったので、しばらくはできなさそうです。
原因がただの疲れなら別にいいんですが…
ちょっと最近不調が続いています。明日出勤日だけど大丈夫かな…
出勤日っていざ仕事が始まれば割と不調を忘れてしまったりもするんですが、
今日も午前中は割と忘れてたんですが、午後になって再発しました。
というか昨日のあれは何だったんだろう…過労(。´･ω･)? パニック発作(。´･ω･)?
いつもの発作とは違ったので過労ですかね(。´･ω･)? 自分でもよくわかってません。
ただ年に何回か心臓が苦しくなる時があって、でも検査とかしても異常がないので、
ここ何年かはただ横になって少し深呼吸でもしながら治まるのを待ってる感じなんですが…
過労による発作みたいな感じですかね…よくわかってませんが…
今日通院なのでちょっと相談してこようと思います。
注射打って薬増やしてもらえば少しは違うかもしれないし…
あんま薬に頼るなと思われるかもしれないですが、もう手遅れなので、
薬ちゃんと飲まないと仕事すらできませんからね。
というわけで…
後2日乗り切ったら今週は土日休みなので、なんとか乗り切りたいＹでした。
