Yの在宅日記1051～多分注射を打つ前の週だからなのか、ちょっとうつっぽいです～
こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。
前回の体調記事
Yの在宅日記1037
うつっぽいと言っても別にちょっと下がっている程度で、
別にこれと言って支障はあまりないんですが…
強いて言うなら口数が少なくなる位かな…
ちょっと疲れているのかもしれないです。
明日有休をいただいたので、明日から3連休です。
祖母の面会も行こうと思っているので、ドライブがてら
小美玉市まで行ってこようと思います。
後は土日祝恒例になっているフレンチトーストを焼く日なので、
自分で言うのもあれですが、なかなかおいしくできていると思うので、
食べるのが楽しみです。
後は祖母が入所している施設の近くに広い駐車場のセイコマができたので、
ポテトとフライドチキン買いたいなぁ…なんて思っております。
セイコマのFFって結構おいしいと思うんですよね。
菓子パンとかも割と安かったりするのでついつい買いたくなっちゃいます。
今ダイエットをしなくては血糖値が悪化の一途をたどってしまうので、
ほどほどを心がけていますが、この前もマックに行ってしまったので
意思が弱いですね。訪看さんにも言われましたが。
その訪看さん、運動しないのを私のせいにするんですけどねΣ(・ω・ノ)ﾉ
私が運動して痩せたってなったら私も頑張れるのにって…
いやいやいやとか思いましたけど、なんか一緒にやりたいらしいです。
私は外でウォーキングとかはちょっと難しいので、switchのFitboxing３で
まずはストレッチでもできるといいんですけどねぇ…なんて主治医と
話していましたが、今のところ眠くなるのが早すぎてできないでいます。
というわけで…
ストレッチする時間くらいは作らないとなぁと思っているＹでした。
