2019年11月21日 / 最終更新日時 : 2019年11月21日 T パニック障害【パニック障害】避けた方がいい食べ物・飲み物 エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 パニック障害も少し持っています。（完治はしてなさそう） パニック障害の人が避けた方が良い食べ物、飲み物で探してみました。 コーヒー、コーラ コーヒー、コーラは、 […]
2019年11月20日 / 最終更新日時 : 2019年11月20日 K Ｋのきまぐれ日記カラオケでいろんな曲に初挑戦 こんにちは、エナベル水戸駅南で就労移行支援を受けているKです。 昨日は、火曜日恒例のカラオケに行ってきました。 イエローモンキーの曲とアイドルマスターシンデレラガールズの曲を中心に色々歌いました。 昨日行ったら、新曲「D […]
2019年11月20日 / 最終更新日時 : 2019年11月20日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】肉じゃが+まつたけごはん（お楽しみ御膳） エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のランチは『肉じゃが』とお楽しみ御膳の『まつたけごはん』です。 《肉じゃが》エネルギー256kcal タンパク質13.4g 脂質11g 炭水化物24.7g、 […]
2019年11月20日 / 最終更新日時 : 2019年11月20日 T Tの雑感ひたすら待つ、待つ、待つ… エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 先日Amazonでたまたま可愛いパーカーを見かけて、しかも激安だったのでつい頼んでしまったんですが… なんといつもなら到着予定日より数日前に届くAmazonさん […]
2019年11月19日 / 最終更新日時 : 2019年11月20日 K Ｋのきまぐれ日記昨日は帰ってからほぼずっと寝てた こんにちは、エナベル水戸駅南で就労移行支援を受けているKです。 昨日、帰った後、テレビで「シブヤノオト」の録画を見ていたのですが、途中でこたつで横になってしまったのです。 そのあと、こたつで眠りについてしまって、布団へ移 […]
2019年11月19日 / 最終更新日時 : 2019年11月19日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】ポークチャップ エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日は『ポークチャップ』です。 エネルギー270kcal タンパク質11g 脂質13.4g 炭水化物26.8g、食塩相当量2.5g キャベツのバター炒めが凄いバ […]
2019年11月19日 / 最終更新日時 : 2019年11月19日 T Tの雑感必死で買いに行って間に合った服。 エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 エナベルでは金曜日、天気がいい日とかは散歩に出かけます。（希望制） 私は散歩に出かけない方なんですが、散歩に出かけ、ウィンドウショッピングをしてきた方に、 「仮 […]
2019年11月19日 / 最終更新日時 : 2019年11月19日 S Sの絵日記タピオカたぶんこうなんじゃないか劇場 利用者のSです。 うさぎのTさんの記事にもありますが、ごみ拾いで再度タピオカ容器(中身入り)が出現しました。 以前にも他の方と図のような考察をしました。たぶんこういう理由で捨ててるんじゃないかと。 わりと③番は多い気がし […]
2019年11月18日 / 最終更新日時 : 2019年11月18日 K Ｋのきまぐれ日記あんこう祭りに行ってきた こんにちは、エナベル水戸駅南で就労移行支援を受けているKです。 昨日、あんこう祭りに行ってきました。 朝早めに出発したのですが、着いた頃にはすでに車がいっぱいで遠くの駐車場になってしまいました。停められている車のナンバー […]
2019年11月18日 / 最終更新日時 : 2019年11月18日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】豚肉のマヨソース エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日は『豚肉のマヨソース』です。 エネルギー459kcal タンパク質12.8g 脂質30.1g 炭水化物33.3g、食塩相当量1.8g 今日は予定と違って豚肉 […]
