2020年3月10日 / 最終更新日時 : 2020年3月10日 K Kのきまぐれ日記今日は水戸の日 こんにちは、エナベル水戸駅南で就労移行支援を受けているKです。 今日は3(み)月10(と)日の語呂合わせで水戸の日だそうです。 私は別のところに住んでいるのですが、事業所でもプライベートでも水戸によく出没します。 水戸に […]
2020年3月10日 / 最終更新日時 : 2020年3月10日 T パニック障害【パニック障害】10人に1人がかかる病の対処法 発達障害の人ほどパニック障害になりやすい! 10人に1人がかかるといわれている「パニック障害」。 いったい、どんな症状で、どう対処すればいいのか? 「金スマ」「世界一受けたい授業」にも出演した、精神科医の岩波明氏が解説します。 パニック障害という病名は、最近になっ […]
2020年3月9日 / 最終更新日時 : 2020年3月9日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】ロースカツ エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のお昼は『ロースカツ』です。 エネルギー404kcal タンパク質11.6g 脂質18.8g 炭水化物45.8g、食塩相当量2.2g 今日も「野菜ファースト […]
2020年3月9日 / 最終更新日時 : 2020年3月9日 T Tの雑感全然何もやる気がない・・ エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 二連休でした。 金曜日から遊んでいたので、日曜は何かしようかなと思ってたのですが、何にもする気が起こらず…orz ずっと寝込んでました。ブラックホールのようにど […]
2020年3月9日 / 最終更新日時 : 2020年3月9日 K Kのきまぐれ日記おうちでライブと生放送三昧 こんにちは、エナベル水戸駅南で就労移行支援を受けているKです。 先週、今週と休みには生放送やライブの配信を見ていました。 コロナの影響でライブが中止になっている昨今、生放送やライブの配信がYoutubeやニコニコ動画で行 […]
2020年3月9日 / 最終更新日時 : 2020年3月9日 S Sの絵日記薬がないので 利用者のSです。減薬してから1週間ほどたちました。 今日はぼんやりしていてだるいです。 頓服ももうないので体調が悪い時にも自分で何とかするしかない。 もっと、半年や一年単位でゆっくり減薬していくものと思っていたので不安で […]
2020年3月6日 / 最終更新日時 : 2020年3月6日 K Kのきまぐれ日記昨日は服着たままねちゃった こんにちは、エナベル水戸駅南で就労移行支援を受けているKです。 昨日は、帰ってから何もする気力が起こらなくて、こたつでゴロゴロしていました。 ついいけないと思ってもこたつでゴロゴロしちゃうんですよね…夕寝はだめだといわれ […]
2020年3月6日 / 最終更新日時 : 2020年3月6日 S Sの絵日記つかれたので。 利用者のSです。 さきほどつかれたので、キャスター椅子の上で体育座りになりながら頭の上にペットボトル飲料を乗せて、待機していました。 なぜか絶賛されました。 周りの方々が「体幹を鍛えること」などを議論し始め、挑戦する者も […]
2020年3月6日 / 最終更新日時 : 2020年3月6日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】サバの味噌煮 エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のランチは「サバの味噌煮」。 エネルギー356kcal タンパク質17.4g 脂質19.1g 炭水化物27.2g、食塩相当量2.8g。 またもサバ味噌です。 […]
2020年3月6日 / 最終更新日時 : 2020年3月6日 T Tの雑感ゲームやりすぎて寝不足・・・ エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 昨晩、夜の10時半に布団にもぐり、電気を消し、睡眠導入剤も飲み、いつでも眠れる状況にしたのですが。 ついつい遊戯王のデュエルリンクスをやり始めて 気づくと0時近 […]