2022年1月21日 / 最終更新日時 : 2022年1月21日 SM Mの心理研究【心理】インドア・アウトドアの両刀多趣味で人生を豊かにしよう！【コーピング/ストレスマネジメント】 どうも、就労移行支援を受けているMです。 皆さんは趣味はたくさんありますか？ 実は趣味をたくさん持っていることに気付くと、ストレス対策になる上に人生を豊かにする素材となるのです！(∩´∀｀)∩ 効果的にストレス発散できる […]
2022年1月20日 / 最終更新日時 : 2022年1月21日 Y Yの日記（在宅日記）Yの在宅日記182 こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 昨日は通院でした。 12番目だったので60分で戻ったんですが、 90分遊べばよかった｡｡｡＿|￣|○ 待ち時間が長すぎてお話ちゃんとできるか 不安でした。 ギリギリ初診 […]
2022年1月20日 / 最終更新日時 : 2022年1月20日 SM Mの心理研究【キャリアアップ志向】令和の新しい夫婦の選択肢「DINKs（ディンクス）」【女性向け】 どうも、就労移行支援を受けているMです。 皆さんは「DINKs」という言葉をご存知でしょうか？ 令和の時代「DINKs」を選択する夫婦が増えているみたいなのですΣ(ﾟДﾟ) まずは、その「DINKs」についてです。 結婚 […]
2022年1月19日 / 最終更新日時 : 2022年1月19日 Y Yの日記（在宅日記）Yの在宅日記181 こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 今日も午前中は死んでました。 午後は何とかなりましたが… 今日は眠気よりもうつがひどかったです。 今日病院なので、無理やりお風呂入ったんですが、 正直入らなくていいなら […]
2022年1月18日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 Y Yの日記（在宅日記）Yの在宅日記180 こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 今日は1日なんとかなりました。 でもまだ本調子ではないです。 昨日は22時に寝たのですが、 朝あまりの眠気に起きれず、 結局ギリギリになって体温だけ測って、 お仕事開始 […]
2022年1月18日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 SM Mの心理研究【心理】自分自身の人生をどのくらい考えたかによっては回避できる「マリッジブルー」 どうも、就労移行支援を受けているMです。 グループワークや個人ブログを通して新しいライフステージに上がることに対して、先生と考え合っていっているのですが（ ＾ω＾）・・・ 調べてみると、現代人って意外と自分自身の人生につ […]
2022年1月17日 / 最終更新日時 : 2022年1月17日 Y Yの日記（在宅日記）Yの在宅日記179 こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 今日も午前中は死にました。 午後は復活しましたが… なんなんだろ… 普通お風呂入ったら目が覚めると思うんですが、 最近無理やりお風呂入っても眠いままなんです。 今日は暖 […]
2022年1月17日 / 最終更新日時 : 2022年1月17日 SM Mの心理研究【心理】ホラーは怖いだけではない！メンタルを強くする良薬である説 どうも、就労移行支援を受けているMですか？ アナタはホラーは好きですか(。´･ω･)? と、聞かれて「ホラー好きです！」と答える人ってなかなかいないですよね(´・ω・`) 実はホラー好きは精神面でツワモノ揃いが多いとか。 […]
2022年1月15日 / 最終更新日時 : 2022年1月15日 Y Yの日記（在宅日記）Yの在宅日記178 こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 今日も午前中死にました。 午後はなんとか復活できました。 エアコン点けてるんですが寒いからですかね… 夜中消しちゃうからどうしても温まるのに時間 かかっちゃうんですよね […]
2022年1月15日 / 最終更新日時 : 2022年1月15日 A A Aの雑記帳不運が続く時、アナタはずっと悲観し続けますか？不運から学ぶ、幸せへの第一歩とは？ こんにちは、エナベルで就労移行支援を利用しているＡです。 2021年後半から足指の骨折、車のトラブル、対人関係・・・・ 「最近、ついていないな～」と思いがちな私は、たまたまこんな記事を見つけました。↓↓ 不運が続く時、ア […]
