2023年6月29日 / 最終更新日時 : 2023年6月29日 Y Yの日記（在宅日記）Yの在宅日記516～今日は筋肉痛にならなかった～ こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 前回の記事 Yの在宅日記515 リングフィットアドベンチャー 昨日久々にリングフィットアドベンチャーやったんですが、 今日は筋肉痛になりませんでした。 運動強度下げたの […]
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