2018年9月21日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 oosawa エナベルのお弁当日記のり弁 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 今日はちょっと事情があってほっともっとののり弁となりました。 エネルギー681kcal タンパク質16.5g 脂質16.4g 炭水化物116.6g、食塩相当量2.7g […]
2018年9月21日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 oosawa 今日の動画【今日の動画】わら納豆 守らねば 水戸市 水戸名物のわらづと納豆のわらがピンチらしいです。 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 確かにわらの需要が消えていき、わらを利用する農家も減り、農家自体も人手不足になっていますからね。 そこで水戸市は障害福 […]
2018年9月21日 / 最終更新日時 : 2019年5月31日 T Tの雑感イライラ、怒りは自律神経的にもイエローカード こんにちは。エナベルで移行就労支援を受けていますInstagram担当のTです。 また早くついてしまったので、またも本屋で立ち読み『まんがでわかる自律神経の整え方 「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法』。一冊読み切っち […]
2018年9月21日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 oosawa 茨城・水戸地域情報サイバーダイン、大阪にロボケア施設 装着型で訓練 サイバーダイン、大阪にロボケア施設 装着型で訓練 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO35584620Q8A920C1L60000/ 筑波大学発スタートアップのサイバーダインはは20 […]
2018年9月21日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 oosawa Oのエナベル日記金曜日ラストスパート！ こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 金曜日、あいにくの天気でやはり低気圧と雨で気分が重いです。 ですが、今日を乗り切れば、明日から三連休なのでがんばるしかありませんね。 午後から内職作業があって、それがや […]
2018年9月20日 / 最終更新日時 : 2018年9月20日 oosawa エナベルのお弁当日記鶏肉のタンドリー風焼き こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 今日もお昼です。 今日のメニューは『鶏肉のタンドリー風焼き』 エネルギー363kcal タンパク質23.9g 脂質24.1g 炭水化物10.7g、食塩相当量2.4g 全 […]
2018年9月20日 / 最終更新日時 : 2018年9月20日 oosawa 茨城・水戸地域情報第7回水戸まちなかフェスティバル ～秋のストリート文化祭～ 水戸市中心市街地のメインストリート(国道50号)を歩行者天国とし，アート，ワークショップ，デザイン，エンターテインメント，グルメ，ワンコイン商店街など，商店街団体や市民との協働によるイベント『水戸まちなかフェスティバル』 […]
2018年9月20日 / 最終更新日時 : 2018年9月20日 oosawa 今日の動画【今日の動画】手で数マイクロメートルの平面を整える職人 鋳鉄製の精密定盤を作るために、形はのみに似た、サイズは何倍もするきさげを用いて、平面を出してきます。１平方メートルあたりほんの数マイクロメートルの公差しか許されません。 こんな微妙なものを手で削っていく精密さに感動します […]
2018年9月20日 / 最終更新日時 : 2018年9月20日 oosawa Oのエナベル日記木曜日！ 涼しくなってよく眠れるようになったためか、本日は調子がよろしいです。 こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 やはり睡眠は体力の基本ですね。最低7時間以上は眠れるよう確保しています。 あとは、少し足が張ってい […]
2018年9月19日 / 最終更新日時 : 2018年9月19日 oosawa エナベルのお弁当日記ポークチャップ こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。 今日もお昼です。 今日のメニューは『ポークチャップ』 エネルギー270kcal タンパク質11g 脂質13.4g 炭水化物26.8g、食塩相当量2.5g 前回さんざんに […]
