肉体的に一番金曜が楽という皮肉
こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。
金曜日で疲労感は一番感じているのですが、そのせいかよく眠れまして、減薬状態の睡眠薬でもぐっすり眠れました。
あと、階段を利用したり、休憩時間に体を動かすようにして運動不足を解消しようとしたのが功を奏したようで、皮肉なことに一番疲れているはずの金曜日が一番起きたときの体が軽いんですね。
やはり運動不足というのもありますが、やはり規則正しい生活とエナベルでの作業が楽しくなっているのでうつ状態が少し寛解しかけているというのが大きいのでしょう。
やはり一人でポチポチサイトを創っていた時代より、現在のイラストの人や他の人たちも書いてもらえるようになって、みんなの共同作業になっているのが気持ち的に大きいのでしょう。
やはり、自分ひとりで書いていたり、感想がこなかったりすると、一人でぐるぐると悪い方に考えてしまって、よくないんですよね。
そういう意味では、いろいろな人とコミュニケーションをとりながら作業をするようになったのが楽しんで作業できるようになっている証拠でしょう。
また、グーグルアドセンスの取得の方もグーグルが精査してくれるようになって、まだ返事が来ないのもうれしいことです。今までは一日で「だめねこのサイト」と返事が帰ってきていて内申けっこう落ち込んだりしていましたからね。
しかし、どうもうつ病になった原因の一つ、アルコール依存症になった理由の一つで、うまく言っているときほど「このままうまくいくわけがない」、「とっかでつまづきが生まれるんだろうなー」という取越苦労を感じていて、どこかでそれに怯えているんですよね。
実は別なホームページ作成の業務案件が予定されていて、それがうまくいくかどうか？
いろいろと不安を感じていて、それを上手くやれないとまたどん底に落ち込むんだろうなーとか考えてしまってだめです。どこかで自分を信じられないんですよね、私。
まあ、それが杞憂だといいんですが、どうにか今日一日がんばっていきたいと思います。
