出るか！水虫注意報？？
TVを見ていると、気温40℃？
夕方打ち水（といより、ホースで、水撒き！前面道路にも水撒き！）をしています。
しかし、１時間くらいで渇いているんです。涼しいのは撒いているその時だけ(-_-;)
大丈夫日本？
エナベル水戸駅南就労A利用者のSCです。
タイトルから不穏ですが、ルーズソックス全盛時代はJKも水虫ということでした。
汗をかいて不潔になりがちなこの季節、皆様水虫は大丈夫でしょうか？
水虫はうつるものなので、汗をかいた＝水虫になるものでもありませんが、注意するにこしたことはありません（笑）
SCの個人的趣味・アロマテラーピーからケアする方法を少しお話します。
「水虫がなおる」といってしまうと、薬機法やら医師法に触れてしまうので、水虫にならないように注意しましょうということで、お読みくだされば幸いです。
もちろん、かゆみがあったり、皮がむけたり・・していたら、素人判断せずに皮膚科で検査してもらいましょう。
薬を塗布して良くなっても、通院しましょう。潜伏しているだけで、完治・根治ではないそうです。
もともとSCは靴のケアとして、アマストーンにティートリーの精油を垂らして靴に入れていました。
ある時、アロマショップで店長さんに声をかけられまして・・
「TVで今話題です」（よくあることです(^^)/）
「NHKの朝イチで、レモングラスが靴のケアに良いと放送されて、いま全国的にレモングラスが売れています」
「レモングラスを垂らしたアロマストーンを靴の中に入れアルミホイルで蓋しておくといいんです」
と、いう事で精油２種でのご案内していきます。
ティートリーとレモングラスどちらを利用するかは（効果は臨床データが必要ですが・調べれば開示しているところはあります）
ここでは、お好きな香りを選んでください・・ということにします。
以前ルームスプレーのご案内をしましたが、1％希釈ならボディに使用できますので、アルコールアレルギー等なければ、
ボトルに作っておいて足にスプレーするのもお勧めです。（乳幼児・妊婦さんご注意ください）
注：２週間以内に使い切ってください。
今日のご紹介はバスソルトです。
たくさん作って合わないといけないので、お試しの量でご案内します。
●（天然塩）スーパーでもあると思いますが、輸入食材のお店で２．３ｍｍの結晶のものだと、見た目おしゃれ(^^♪
アロマショップに行けば、クラフト用に販売しています（食用でない）
大匙：２杯（1杯15㏄）３０g
●精油（レモングラス・ティートリー）：1～5滴以内→混ぜます
作成後は密閉容器で保存して、食品ではない旨記載（間違えて、食しないように注意）
2週間程度に使い切ってほしいところですが、１ケ月以内（自己責任）
浴槽に入れるなら１回分（塩ですから追い炊きとか×だと思います、お風呂の使い方よく読んで浴槽にはお使いください）ですが、
洗面器に適量入れて足浴（数回分）がお勧めです。
水虫について精油ご案内しましたが、むくみ対策にジュニパー・消臭にサイプレス・ダイエットにグレープフルーツがお勧めです。
グレープフルーツは光毒性（柑橘系はほぼ皆あります）があり、使用後は日光に当たらないようにしてください。
■ティートリー：お茶の木という名前ですが、お茶ではありません（お茶はISOでカメリヤ・シネンシス）お茶の代わりに飲用していたことに由来します。
抗真菌・抗ウイルス・抗菌などなど
■レモングラス：イネやススキに似ている（イネ科です）レモン（同じシトラール成分）の香りがする草（grass)に由来します。ハーブティーで、手軽に手に入ります。トムヤムクンに入っている。
抗真菌・虫よけ（ゴキブリ含む・笑）・消臭・集中力などなど
注：効果効能については一部を書き出しています、またアロマテラピーはあくまで代替医療ですので、お楽しみの範囲でご利用ください。
それでは、また。
