【エナベルのお弁当日記】酢豚
こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。
今週も終盤ですね、お昼お休みです。
というわけで今日は『酢豚』です。
エネルギー306cal タンパク質12g 脂質15.5g
炭水化物28.4g、食塩相当量2.5g
酢豚は野菜が多いですが、しっかりと味の着いた豚肉を揚げたものが入っていてボリューム的にも満足ができます。
春雨の和え物もほうれん草の炒め物も栄養バランスがとれていていいですよね。
あと右上の卵焼きもなんというか、人工的な卵焼き独特の味がなんとも好きなんですよね。
よくコンビニのお弁当なんかにはいっているアレ、意外と美味しいんですよね。卵焼きとは厳密に違う感じの味。
というわけで今日も完食、ごちそうさまでした。
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