【エナベルのお弁当日記】和風カツの卵とじ
エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。
今日のお昼は「和風カツの卵とじ」です。
エネルギー333kcal タンパク質12.5g 脂質16.7g
炭水化物32.1g、食塩相当量2g
今日は煮びたし、カツの卵とじ共にちょっとしょっぱかったです。カツはまだ味濃いかな～って位でしたが。
煮びたしはちょっと・・・。
今回はきんぴらが微妙な味でした。もうちょっとゴマをきかせてくれると美味しいのですが。
今日のヒットは炊き出し。
大根、出汁に浸ってて凄く美味しかったです。他の具材も出汁が程よくきいてて美味でした。
よく多幸源さんのお弁当に出てくる炊き出し。
炊き出しは色々メニューありますが、多幸源さんはだいたいいつも煮物って感じですね。
出汁がきいてて美味しいです～。
今日はお腹いっぱいになりました。これで333カロリーとは。有難いです。
野菜もとれてるし。バランスいいですよね、多幸源さんのお弁当。
それで今日も完食です。ごちそうさまでした！
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