【エナベルのお弁当日記】メンチカツ&コロッケ
今日のランチは『メンチカツ&コロッケ』でした。
今日のランチは『メンチカツ&コロッケ』でした。
エネルギー426kcal タンパク質14g 脂質23.3g
炭水化物41.7g、食塩相当量2.5g
ボリューミーなお弁当でした。かなりお腹いっぱいです。
またも野菜ファーストで筑前煮を先にパクパク。ジェル状についてる汁が美味しいですね。
ピーマンサラダも食べましたが、哀しいことに、全部糸こんにゃく？がちゃんと煮られてなくて、
パリパリになってるところありました・・・辛いからそこだけ食べれなかったです。
揚げ物二つの下にあるキャベツがいい塩梅で口をサッパリ。これはメンチカツやコロッケと一緒に食べました。
ひじきは美味しいですね～。ミネラル分多そうだし、味薄くても全然問題なく美味しくいただけました。
今日はこれで完食しました。ごちそうさまでした！
