【エナベルのお弁当日記】ポークチャップ
エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。
今日は『ポークチャップ』です。
エネルギー270kcal タンパク質11g 脂質13.4g
炭水化物26.8g、食塩相当量2.5g
やはりヘルシーなお弁当です。
300カロリー越えないで、それなりの満腹感。ありがたいです、多幸源さん。
見えにくいですが、豚肉の下にパスタがあるんですよ。お箸つかい下手なので、食べにくいです。私だけかもですが。
全体的に薄味（特に右上のポトフ）ですが、美味しいです。
個人的にまんまな名前の付け合わせ、いもとベーコンとアスパラガス。これが好きです。
食べやすくて、おいもがホクホクです。味もいい感じについてて、美味です。
ポトフが薄味すぎるので、（前よりは濃くなった）もっと味濃くてもいいかなあ。
カロリー高くなっちゃうかな？！塩分とか…美味しさとヘルシーなバランス難しいですね。
今日も完食。ごちそうさまでした！
