【エナベルのお弁当日記】トマトソースのチーズハンバーグ
エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。
今日は『トマトソースのチーズハンバーグ』です。
エネルギー293kcal タンパク質15.1g 脂質12.9g
炭水化物28.4g、食塩相当量2.3g
副菜は左上から南瓜のサラダ、時計回りにロールキャベツ、ほうれん草のコーンソース。
うーん、今日はロールキャベツが味薄すぎて、お肉が詰まってるって感じがしませんでした…orzロールキャベツよりもインパクト大の大根。
これもあまり味が無かったですね…。
ほうれん草のコーンソースもやっぱり水っぽくて味が薄いですね…。もう少し濃くしてくれてもいいのになあと思います。
ロールキャベツは汁がジェル状になってるんですが、そのジェルが味薄すぎて…塩分が全体で2.3gだからこんな感じなのかもですが…。
チーズハンバーグは普通に美味しかったですが、個人的にいえばもう少しチーズの溶けた感じが欲しかったですね。
チーズは塩分高めな素材だから、これ位になっちゃうのかな。
ファミレス行くと、なみなみとチーズ乗っかってますからね。その分塩分もカロリーも高いわけですが…orz
低カロリーのチーズハンバーグと考えればこの味でも十分すぎますね。美味です。
今日も全部完食です。ごちそうさまでした！
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