【エナベルのお弁当日記】チキン南蛮宮崎風＆やさいふりかけ
エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。
本日のメニューは『チキン南蛮宮崎風』。
エネルギー438kcal タンパク23.2g 脂質25.4g
炭水化物27.4g、食塩相当量2.5gです。
今日も野菜ファーストで、やさいふりかけをかけて食べます。久々のチキン南蛮～。
大根のカニカマとがんもの炊き上げを最初に食べました。野菜ファーストですから！
チキン南蛮の上の大根とカニカ残念なのはチキン南蛮、ほわほわじゃなかったですね。味は良かっただけに食感が…。
おくらはドーンとインパクトありますね…いつ見ても。
その下のひじき。これはいつ食べても外れが無いですね。美味しくいただきました。
今回はチキン南蛮のふわふわさのなささっぷり・・・それが寂しかったです。
やさいふりかけはどのおかずとあってて美味しいですね。ふりかけ万能…。
一味足すだけでちょっと違いますね。美味しいです～。
そして今日も完食です。ごちそうさまでした！
