Yの在宅日記939～お腹空いたけど、食べたら負けな気がする～
こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。
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Yの在宅日記938
Fitboxing３、現在セーブはしておりますが、
辞めたわけではないので、ダイエット継続中なんですが…
今日はお昼パスタにしたのですが、現在猛烈にお腹
空いております。しかもこの後通院なので食べる暇ないという…
でもここで食べたらまた体重戻ると思うんですよね…
せっかく4キロ位減ったのに…
私が住んでいるグループホームに悪い例が何人かいるので、
最近反面教師にすることにしたんですが、その結果が4キロ減なので、
ぜひこれからも体重さん減ってくれると私は嬉しいです。
体重さえ減れば血糖コントロールも多分薬なしで大丈夫に
なると思うので…グループホーム入る前に通ってた内科では
実際にお薬ドクターストップになってお薬なしでも
どんなに甘いもの食べても全然HbA1c上がりませんでしたしね…
それで調子に乗ってコンビニスイーツツアーとかやってたので、
リバウンドしてしまったんですけどね…
(´ﾟｪﾟ)ﾁｰﾝ
実家にいたときよりは体重減ったので、HbA1cも下がったんですが、
まだちょっと重いのかいまいち6.1どまりなんですよね…
前は普通に５％台だったのに…
やっぱ年かな(。´･ω･)?
年齢が上がるにつれてデッドラインが下がってきてるのかしら…
これは由々しき事態ですね…
もっと痩せなくては…てかモデルさんくらいの体重になりたい。
一応Fitboxing３の目標体重は医者に言われた体重になってますが。
でもモデルさんの体重を維持するのってすごく大変そうだなぁ…
私すぐ元に戻る予感しかしない…
(´ﾟｪﾟ)ﾁｰﾝ
というわけで…
お腹空いたとは言えここで食べたら負けだと思うので、
今日はこのまま夜まで水以外摂取しないことにしようと思う
Ｙさんでした。
