Yの在宅日記1155～最近衝動に駆られていて困惑しております～
こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。
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Yの在宅日記1154
主に摂食衝動と衝動買いをしてしまうところなんですが…
昼間はいたって落ち着いているのですが…
夕方辺りからだんだん暴走し始めます。
最近体重が増えるのと出費を抑えるために
どこかに行ったときの買い食いをやめたのですが、
それがストレスになっているのか夜になると
摂食衝動や衝動買いに走るようになりました。
昼間に摂食衝動が出るなら夜控えればいいだけなのですが、
夜、特に22時以降くらいに出始めるので困りものです。
この間我慢できずにマックに行ってしまったのですが、
ポテト250円セールやってたとはいえポテトLサイズ2個と
てりたまとマックシェイクも買ったので、次の日ドカーンと
体重増えていました。
ここ数日は体重増えすぎてヤバいと思ったので、
必死に耐えて、やることやったらさっさと寝ているのですが…
薬のおかげというのもありますが、寝られるだけマシかな…
朝になると落ち着いてはいるんですけどね…
精神科の医師から血糖の検査してきてくださいねと
言われてしまっているので、今日内科に行く予定なのですが、
いささか結果が怖いところです。
暴食すれば自然と衝動はおさまりますが、そのまま食べちゃえ…
なんてのを続けたら体重がどのくらい増えるか分かりませんからね。
後は衝動買いでゲームを5本ほどここ最近買ってしまったので、
結果として出費が増えているのもちょっとヤバいと思っています。
やっぱ収入に見合った支出にしないとダメですよね。
というわけで…
ちょっと病院で相談しようと思っているＹでした。
