Yの在宅日記1111～一昨日くらいからメンタルが不調気味です～

こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。

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Yの在宅日記1110

土曜日の昼間までは落ちていても少しくらいかな(。´･ω･)?
といった感じだったのですが…

夕方辺りからちょっと最近の落ち幅としては最大級の
うつ状態になりました。

日曜日には合わせて希死念慮も出るようになっちゃって…
疲れているのかなぁ…なんて思ったんですが…

明後日通院なのでちょっとお話してこようと思います。

土曜日はまだ動画を見ていたらちょっと浮上してきたのですが、
昨日は何もする気になれずにひたすら寝てました。

家事はやらないといけないので、なんとか踏ん張って
食器洗いや洗濯はなんとかやったんですが…

今日は朝からメンタルの調子が悪かったので、
休み明けでそうなっているのか、一昨日からのが続いているのかは
分かりませんが、ちょっとやばいかなぁ…なんて思っています。

エビリファイの注射打ち始めてから2年くらい経ちますが…
ここまでメンタルが落ちるのは久々なのでちょっと動揺しております。

今までが安定しすぎていたのかもしれないですが…
やはり疲れているのでしょうか…

明日出勤日なので、無事に出勤できるのかちょっと不安だったりします。
そのあたりは明日になってみないと分からないですが…

朝は世話人さんに起こしてもらえるので、ログインボーナスの朝マックを
楽しみにして頑張りますかねえ…

今はというと、仕事してたら若干落ちてたのを忘れ始めたので、
私的には仕事をした方がいいのかもしれないですね。

というわけで…
最近久々にメンタルが落ちているＹでした。

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