2021年11月2日 / 最終更新日時 : 2021年11月2日 Y Yの日記（在宅日記）Yの在宅日記136 こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。 精神的不調でFit boxing２をお休みしてから １ヶ月が経過しようとしています。 プロテイン飲んでるせいか体脂肪率はそんなに 上がってないんですが、やはり痩せないで […]
2021年11月2日 / 最終更新日時 : 2021年11月2日 A A 障害者【障害者】メンタルヘルス対策！セルフケアをアプリでできる！サイトまとめ エナベルで就労移行支援を受けています、Ａです。 季節の変わり目はストレスが溜まりやすい、いろんなことでモヤモヤを吹き飛ばしたいなどなど感じる方がたくさんいらっしゃるかと思います。 今日は簡単にメンタルヘルスケアができるセ […]
2021年11月2日 / 最終更新日時 : 2021年11月2日 SM エナベルの音楽室【エナベルの音楽室】リミックス？ブートレグ？違いは何？？ どうも、就労移行支援を受けているMです。 クラブミュージック系統の音楽を聴いている方々。 「Remix（リミックス）」「Bootleg（ブートレグ）」「Mash up（マッシュアップ）」 などの言葉、見覚えあるのではない […]
